Привет всем ! Ребята подскажите пожалуйста я забеременела в весе 80 сейчас я набираю , начинается…
Привет всем ! Ребята подскажите пожалуйста я забеременела в весе 80 сейчас я набираю , начинается депрессия уже 84 кг. Как быть что бы сильно не набрать 😭😭😭. Я знаю что такое быть за 90 кг😂😂😂
Almira·
не жрать за двоих 😭😂 меньше сладкого, больше ходить 👍🏻
Galiya··
В ожидании первенца
😂😂😂 в ещё
Гаухар Асылбекова·
Мама сына-младенца, беременна (9 нед.)
Я первую беременность набрала 30кг🤦♀️🤦♀️ и роды прошли очень тяжело. Старайтесь меньше кушать и больше двигаться.
Kristina Davydova·
А какой у вас рост?
Galiya··
В ожидании первенца
164
Мамулик·
Мама дочки-младенца
По больше ходите. Я во время беременности совсем ре много набрала за счёт того что в день по 10.000 шагов ходила и роды были лёгкими 😀. Ну и на ночь старалась не есть) яблоко максимум.