Девчонки, кто сталкивался, как боролись с таким??
дочка последнее время засыпает очень поздно, чтоб вы понимали очень поздно это в 2, 3 часа ночи, рекорд был в 3.40 ночи
При том, что неважно в котором часу она проснется с дневного сна 15.00, 16.00, 17.00 все равно засыпает поздно
Пробовали не давать спать днем, в итоге заснула в 18.00, встала в 20.00 и давай гульбенить до 3 часов ночи 😴
А вот если засыпает рано это 20.00-21.00 то поспит часок и просыпается и снова до 3 часов ночи мы тусим
Комментарии
У меня сын просыпается в 8-9 и ко сну на ночь в 9-10, но последние дни днём засыпает нормально, а вот на ночь ни в какую( мы уже и перед самим сном на улицу выходили, но это не помогло) Будить по утрам думаю не вариант, моего если разбудить, то ещё и настроения не будет) Смотрю по сыну и скорее всего у нас скачек роста
А вы что делаете, когда дочь не спит? У нас, например, в 20-21 всегда отбой. Неважно, спала она днём и во сколько. Мы умываемся, причесываемся, ложимся в кровать и я выключаю свет. Можем ещё полежать полчаса-час, поболтать, рассказываем сказки, стишки. Но суть одна - если мама легла и выключила свет, значит мы засыпаем. Говорю, что нужно поскорее уснуть, а то ночка пройдет и мы не успеем поспать. Раньше, когда опыта было поменьше, и дочка тоже могла не спать долго. Я не знала, как правильно. Сидела с ней до полуночи, играли, читали. Потом я поняла, что это не правильно, и стала укладывать пораньше (до 21) во что бы то ни стало! Придумайте свои ритуалы какие-то) Все получится! 😘
У нас так, выключается свет везде, родители лежат в кровати, а ребенок по темноте ходит и играется, поэтому это для нас не вариант 🙄
Если утром она встает в 10 и со сна дневного в 17 то логично конечно. Будите утром в 8 хотя бы. На сон чтобы до 15 не более спала тогда и в 22 будет шанс уложить. Ну хотя бы в 23))
Не совсем, все плюс минус во время, кроме сна на ночь
Мы встаем 6.30-7.00
Дневной сон 12.00-15.00
Ночной 20.00-21.00
Пробуйте ломать график, будите утром
3 часа дневного сна???? Кааак??? Капец, у нас такое же время отбоя и подъёма, а дневной сон час всего 😭
@skrepo4ko как только пробует проснуться, я шииикаю, она дальше спит, так 1-2раза за сон
Нужно ее будить рано тогда часов в 7 утра. И чтобы обязательно спала днём хоть час. И укладывать в 21-00. Чтобы примерно такой график был и будет вам счастье😁
Я с таким до сих пор борюсь и все безуспешно, поздно ложится спать , так ещё последнее время встаёт играть ночью, скоро крыша поедет . Не знаю что делать и у нас это давно уже.
Будіть в 7 ранку, а на денниц сон в 12.00, ніч з 20.00