Снился сон о родах ..теперь ещё больше страшно 🥺😢 Как побороть страх и настроится на то что все хорошо пройдёт ?

Настраивайте себя,что все будет хорошо. Наши мысли,строят будущее.

Успокойтесь и не стоит себя накручивать что прям сны снятся

Пойдёте быстренько родите , и домой с коляской гулять)

Я особо не боялась, так как в начале беременности настроила себя, что не нужно бояться, что все закончится, что ребеночку нужно помочь, он то не знает, что его ждёт, сидит себе там, болдеет. Я настроила себя, что все зависит от меня. И страх пришел только на последних схватках, боялась, что сил не хватит, так как уже 10 часов прошло..но акушерка меня успокоила, что больнее не будет и все ок! Больше позитива. И научитесь расслабляться, отключать голову. У меня удавалось даже на 1 минутку между схватками засыпать. Но у меня были партнёрские роды и муж очень помогал. И думайте про ребеночка, ему нужны положительные эмоции!!! Не переживайте

Нужно изменить свое отношение к боли. Боль в родах это хорошо, с каждой схваткой ваша малышка всё ближе и ближе

Вы не устали ходить беременной?Я уже жду скорее бы этот день Х

Не накручивать себя. Беременной и так не останетесь

Не думать о родах! Зачем? Это то, что случится с вами непременно 😉 назад пути нет. Так зачем заранее себя настраивать на негатив? О самом процессе и не думайте, не нужно. Лучше позаботится о сумках в роддом, возьмите всё что вам нужно. И единственным, чем вы можете себе помочь, это научится правильно дышать. Посмотрите Кобаса Дыхание в родах в YouTube