@katrin_olegovna, @naduhha ,вы просили рассказать о походе к психологу.Решиоа вынести отдельным постом,вдруг куму-то…
@katrin_olegovna, @naduhha ,вы просили рассказать о походе к психологу.Решиоа вынести отдельным постом,вдруг куму-то тоже будет полезна информация(начала в предыдущем посте)
Разговор в большей степени был обо мне и моей усталости .Первый вопрос психолога: « Вы когда-нибудь отдыхаете?» -«Нет».
Так вот ,все просто и все сложно одновременно . Я должна выделять время на свои увлечения,что-то для души ,хотя бы раз в неделю на час. Детей делегировать мужу,бабушкам,няне,должна решиться на это .Банально выйти с наушниками погулять .
У нас с дочкой не выстроены границы,как говорит психолог,она думает,что она центр вселенной,а я поддерживаю это,тк не даю себе времени и шансов на отдых,терплю что-то,когда мне это неудобно .И таким образом подаю ей на будущее плохой пример заботы о себе .
Интересный тест провели .У психолога есть песочница (песочную терапию проводит)Она попросила меня построить в песочнице мою семью из животных.Животных я выбирала сама.
Получилось ,что муж и дети у меня-это дикие звери ,а себя я взяла в виде домашнего животного. Психолог говори ,вы посмотрите,они даже в песочнице в образе пожирателей домашних животных,вот и в жизни жрут вас.
И вот думаю я над этим ,и ведь все верно ...
Надо себя любить и о себе заботиться ...
И тогда наверное меньше вопросов будет о том,почему дети истерят и почему мама срывается на детей ...
Начинаю думать о няне на пару раз в неделю .
Для меня это какой-то страх-оставить детей незнакомому человеку(
Буду думать дальше...
oldie but still fucking goldie·
Мама дочки (7 лет)
А границы с какой не выстроены, со старшей? Как проявляется, что она считает себя центром вселенной?
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Со старшей,да.Ну это в процессе песочной терапии психолог определял,когда у нас был совместный сеанс.
Екатерина Бондарь·
Ой спасибо Вам большущее!!! Напишите ещё, пожалуйста, контакты психолога! Где принимает?🌹
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Принимает на Орбели
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
https://instagram.com/vera_borovikova_psy?igshid=r210e7b0vz69
Надежда·
Мама дочки (3 года)
Спасибо Вам за пост, про границы верно подмечено. Удачи Вам 🙌🏻
atc94·
Мама двоих (младенец)
Начните хотя бы с того, как муж приходит с работы, покормили его, детей ему сунули и свалили одна погулять часик. Ребёнок должен видеть счастливого человека, счастливую маму, интересную, которая живёт не только детьми и семьёй, но и собой! Сил Вам! Я читаю книгу дети как зеркало, и делаю там пометки, чтобы меняться. У Вас все получится
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Беда в том,что когда муж приходит домой,дети уже спят ...всегда...раньше 11 он не возвращается.А в выходные куча дел ,накопившихся за время его отсутствия ,и получается,что не свалить (
atc94··
Мама двоих (младенец)
на 15 минут хотя бы сваливайте))
Мама лучших дочек на свете:)·
Спасибо за пост. А не поделитесь контактами психолога?💐
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
https://instagram.com/vera_borovikova_psy?igshid=r210e7b0vz69
Мама лучших дочек на свете:)··
спасибо большое