Декретный отпуск часто отражается на самооценке женщины и на ее общем отношении к миру. Появляются сомнения и…
Декретный отпуск часто отражается на самооценке женщины и на ее общем отношении к миру. Появляются сомнения и переживания: "А достаточно ли я хорошая мать? А смогу ли вернуть себе фигуру? Возьмут ли меня на работу после такого большого перерыва? А что будет с нашими отношениями с мужем?"
⠀
Каждый день похож на день сурка: надо варить кашку и мыть попки, собирать всех на прогулку, а во время дневного сна убирать квартиру и готовить ужин... И так каждый день...🤦♀️ Знакомая картина?
⠀
Как справиться с таким напряжением? 🤔
⠀
Вдох - выдох. Всё в порядке! Главное не заниматься самокопанием и понять, что к Вам подкралась обычная декретная депрессия.
⠀
Давайте рассмотрим разные социальные роли Женщины, и попробуем найти в каждой из них приятные или полезные мелочи:
⠀
🤹♀️ Красивая Женщина
Не забывайте о себе! Находите время себя побаловать! Дайте себе 10 минут в конце дня на расслабляющую ванну с солью, например. Покупайте себе приятные мелочи и уж если Вы целый день в домашних тапочках, то пусть они будут шикарные😁
⠀
🤹♀️ Женщина-Жена Во всех домашних заботах у женщины просто не хватает сил на то, чтобы быть ласковой и женственной 🌹. Муж с большей радостью примет от Вас радостную улыбку и нежный поцелуй перед работой, чем идеально убранную квартиру.
⠀
🤹♀️ Женщина-Мать
Дети - наши главные учителя. Никто не учит нас как быть родителями. Но, к счастью, мы живем в век Интернета. Читайте литературу📖 и выбирайте те методы воспитания, которые ближе Вам.
⠀
🤹♀️ Женщина-Друг
Как бы Вы не увязли в домашних заботах, найдите время для встречи с подругами. Делиться эмоциями и поддерживать друг друга - вот где Магия🔥 Женского общения.
⠀
🤹♀️ Женщина - Профессионал
Наш мозг тоже нуждается в заботе и питании. Немного новой информации в вашей, а может быть и в новой😉, профессиональной сфере будут держать ваш мозг в тонусе💪.
⠀
🔥Хочу напомнить вам о том, как много Женщин сменили профессию после декрета. Время после родов помогает остановиться, расслабиться и понять где ваши лучшие стороны, к чему тянется душа... Декрет - это не приговор, а новые перспективы, стоит только посмотреть на это время под другим углом зрения.
⠀