Смотрела разные видео
Как правильно дышать
В итоге я просто глубоко дышала
И на Схватке главное найти удобную позу
Мне помог фитбол и раком
Нормуль все,пять дней всего!!!😉сейчас быстренько придёшь в форму,не в первой)💐
Офигеть! Это такое пузо бывает))) как его носить то?) Я не вынесу((( а когда после родов живот пришел в нормальное состояние?
@a.andrevna01 ну после 5 дней-не страшно. А соасем сходит через сколько?
@kos_a, у кого как
У кого-то вообще не уходит, и похудеть не могут после родов
Все зависит от желания и настроя
Вы каким весом родили малыша? Такой животик большой просто🤰 сколько набрали за время беременности?
@a.andrevna01, вы готовились как то к родам , что читали технику дыхания? Я что-то переживаю )