Сегодня сын засыпает четвёртый день без груди😉боюсь лишний раз радоваться 😂 спасибо любимому мужу ❤ он кремень) Вопрос в…
Сегодня сын засыпает четвёртый день без груди😉боюсь лишний раз радоваться 😂 спасибо любимому мужу ❤️он кремень)
Вопрос в следующем : как теперь похудеть? 5 кг лишние, делаю планку, пп не для меня, я сладкоежка) какие ещё методы, девочки знаете?
Леля·
Мама дочки (3 года)
Чередовать ежедневно кардио и силовые. Сладкое заменить на полезное сладкое, вместо шоколадок зефир, мармелад из агар агар, ягоды, мучное на кокосовой муке или миндальной. Если олашки и блины то на кокосом масле жарить. В чай сахар можно заменить на стевию или мёд.
Чупракова Ксения·
Мама сына-младенца
Пей воду, вместо чая. С водой булочки и сладости не поешь😄
Анастасия··
Мама сына (1 год)
Да если бы) 😂
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы в обсуждениях группы https://vk.com/yatyovsyanka |
фото до/после в альбоме https://vk.com/album-121722641_245034386
Глухарева Анжелика ·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Давайте с нами.
За неделю уходит у нас по кг.
Смотрите мой пост с результатами
#худетьвместесми_и_ли