Девочки мучаюсь сильными запорами, не могу без слез в туалет сходить, хожу редко где то каждые дней 5, кто как спасается? Уже сил нет, больно невозможно
Лучший комментарий
Комментарии
@slmnv1909, @ronnik, @bertaaaa, @otbasi, @kamilekaa_, @jasmini, девочки всем спасибо за Советы. Пользуюсь свечками, но от них толк не большой. Пью много воды и чая, стала кушать практически одни супчики, хлеб вообще не ем уже неделю, но все безрезультатно, не чего не помогает мне. Запоры продолжаются,
По утрам ложку оливкового масла. Я обычно в кашу добавляю, либо яйцо на оливковом масле жарю. А еще мне укропная водичка помогла, но я только один раз использовала, т.к. на коробке написано, что при гв нельзя, а везде в инете пишут, что можно. Непонятно...
Дюфалак несколько дней попейте, это не слабительное, а как лекарство лечит, должно помочь.
Нужно исключить все, что влияет на твердение стула🙊 Мучное, хлеб, макароны, рис и т.д. Каждое утро стакан теплой воды обязательно, вечером кефир. И в течении дня по больше теплой воды. И ходить нужно стараться каждый день, чем больше вы затягиваете, тем тверже будет стул.
Сделайте клизму пару раз (если умеете и вас это не пугает). Только не подсаживайтесь на такое дело, а то организм совсем перестанет делать это самостоятельно
До еды за пол часа 1 стакан воды ,после еды через полчаса 1 стакан воды ,и так выпиваем 3 литра воды ,не то что запоры там ,мягкий мягкий стул будет ,и ежте сухарики только...а сейчас поставьте свечи глиц...
Псиллиум (подорожник)попробуйте, нормализует работу кишечника
курага, чернослив, свекла и много жидкости
Форлакс попробуйте курс пропить и наладится все