Девочки, делитесь опытом .... через сколько месяцев после родов (КС) вернулись в спортзал? И повлиял ли он на лактацию?
Я вернулась после того, как узи сделали, что с рубцом все нормально, было 5,5 месяцев. На лактацию не повлияло.
Плохо спорт не влияет на молоко. Даже может, наоборот, ведь по идее улучшается кровоснабжение, в том числе и грудной железы. Лично я не заметила, что что-то стало с лактацией. Оба раза занималась.
Стандартные нагрузки не влияют на лактацию. Насчет кс не знаю, спросила бы у врача
Через месяц как врач дала добро.