Надеюсь после родов я вернусь в прежнюю форму 👯♀️
У кого сколько по времени занимало привести себя в порядок?Может что-нибудь посоветуете -скрабы,гели,крема?
Комментарии
@forgetmen0t в своей обычной жизни я прибегаю к диетам не часто. Обычный рацион не "разносит" меня. Все гармонично) а вот в беременность я никак не меняла своего питания. Ну там по принципу: я жру за двоих. Так, этот бургер, кола и пицца нужны ребёнку, ну и что, что уже полночь)
Ела как обычно, привычную пищу в привычных количествах.
В общем в обычной жизни я от такого не жирею, а вот в беременность я на глазах стала заплывать жиром. В итоге после 20 недели я взялась за свое тело.
Меня все свекровь и бабуля моя ругали, мол ребенок страдает. Ага, щас)) я родила на 38 неделе девочку в 3.5кг при росте всего 51см
@forgetmen0t у меня как-то не клеилось со спортом)) в целом, я одной диетой обошлась))
Извините за вопрос. Это вы дома на фото или в клубе каком? 😯
Всё зависит от состояния гормонального фона, от того сколько за беременность наберёте, какой диеты будете придерживаться после родов, на сколько активный образ жизни будете вести. Ну и плюс зависит от того, что для вас значит привести себя в порядок- похудеть до добеременного веса можно быстро, вернуть мышечную массу уже сложнее и дольше
Ни хрена не помогло ,только зал и диета ибо набрала в первую беременность как хрюшка . Год понадобился .
Ну имея такую фигуру и работая в модельном бизнесе, думаю, для вас не секрет, что никакая косметика и таблетки не помогут. Только дефицит калории: ПП+физ нагрузка