Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Mama
Mama
Мама двоих (3 года, 6 лет)

Девушки! Кто знает отличного диетолога?

Девушки! Кто знает отличного диетолога?

30

Лучший комментарий

zhannaborisovna

Жанна Нефедова

Мама сына (2 года)

https://instagram.com/anastasia.dietolog?igshid=18sencmbmllrt

Знаю ее лично! Супер классная) есть меню на месяц, есть с сопровождением. Без голодовок и крайностей!

Сама я не худела - нет необходимости, но принципы все очень доступные для понимания

Комментарии

mila0207

Эмилия

Мама двоих (1 год, 3 года)

@lada_fitmom, только прошла марафон с ней!

За 3 недели -3 кг и сантименты таяли) все четко и понятно)

ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲

Мама сына (3 года)

Спасибо.Только я не диетолог 🙈я фитнес тренер, и нутрициолог.

А диетолог это врач —который в лечебных целях уже подбирает питание и тд

mila0207

Эмилия

Мама двоих (1 год, 3 года)

@lada_fitmom, ну главное что вес уходит)))

ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲

Мама сына (3 года)

со здоровыми только могу работать, а девушки лучше обратиться к эндокринологу-диетологу и не через интернет.

zhannaborisovna

Жанна Нефедова

Мама сына (2 года)

https://instagram.com/anastasia.dietolog?igshid=18sencmbmllrt

Знаю ее лично! Супер классная) есть меню на месяц, есть с сопровождением. Без голодовок и крайностей!

Сама я не худела - нет необходимости, но принципы все очень доступные для понимания

marysilkina

Мария Доценко

В ожидании первенца

А вам нужен для чего диетолог? Вы хотите вес просто сбросить или в лечебных целях?

tata2006

Mama

Мама двоих (3 года, 6 лет)

я к тому , что день очень долгий 🤦‍♀️ как бы ноги не протянуть

tata2006

Mama

Мама двоих (3 года, 6 лет)

если не жалко))) с удовольствием посмотрю

angel2007.82

Наташа

Мама дочки (3 года)

здравствуйте.можете мне тоже прислать пожалуйста 😇

katyae1987

Екатерина

Мама двоих (1 год, 15 лет)

Леся, в инсте lessiaya , ведёт курс до идеала , я у нее десятку сбросила без особых проблем, очень понравилась и с дипломом диетолога

katyae1987

Екатерина

Мама двоих (1 год, 15 лет)

@tata2006 да все как везде, утром овсянка на воде например, потом лёгкий перекус, обед мясо с овощами , перекус и ужин так же белок и овощи, я ещё косячила много, но вот она мозг хорошо промыла, на дрянь не тянет больше, от запаха кфс тошнит аж, она сама 60 кг сбросила

tata2006

Mama

Мама двоих (3 года, 6 лет)

@katya999999999, ого))) 60 человек целый.... а где её найти ? Это онлайн ?

katyae1987

Екатерина

Мама двоих (1 год, 15 лет)

инстаграм Lessiaya, вела курс в вацапе, сейчас меняет что-то