Соглашусь с постом выше (сама была на такой диете) хлеб можно из цельнозерновой муки, муку для выпечки покупала в основном рисовую, макароны без глютеновые часто покупала (есть мазагазин Экофуд и в ленте отдел)
АД никак не связано в 80% с питанием. А уж ограничения глютена в 99% не нужны. Советую вам изучить тему и начать правильно ухаживать за кожей, это путь к ремиссии
@ekaterinkashamanova а у вас непереносимость глютена или что? Я не пытаюсь вам сказать, что у вас ничего нет, просто сама была в такой же ситуации и пришла к выводу, что в 99% случаев российские врачи назначают неадекватную диету