Девули, кто дома занимается, может посоветуете видосики хорошие с тренировками? практически весь…

Девули, кто дома занимается, может посоветуете видосики хорошие с тренировками? практически весь спорт инвентарь дома есть)

Очень хочу подтянуть тело!

В зал я ходить не смогу в этом организованности нет... Поэтому до бер занималась дома! Но были выстроены тренировки! Сейчас перерыв практически 2 года, все забыто, да и форма далеко не та!