Девчонки, как справлялись , справляетесь с депрессией? Кормлю грудью, оттого что ничего нельзя нормально поесть, все раздражает. Муж ест всякие вкусняшки. Из за этого на него злость..
Так еще и Лишние кг не уходят...
Все это вместе вызывает плохое настроение ...
Комментарии
Вы сами себя загоняет в угол. Зачем? На ГВ можно есть всё, что ели во время беременности.
Ем всё с роддома, там вообще капусту каждый день ела, не ем только шоколад и явно химозные продукты где состав вся таблица Менделеева, а так и сосиски и ветчину ела уже, яйца, молоко, борщ, вот мандарины ток не ем, и другие фрукты овощи минимум, пастилу на второй день ела прям в роддоме) вот копченое и солёное конечно боюсь пока, но на месяц дочке роллы буду есть)
@anastasiapinchuk2254 попробуйте, можно с самых простых начинать если боитесь
Главное не кушаете чеснок, лук и цитрусы, все что портит вкус молока. От чесночного молока вообще рот горит 😄
Понемногу можно все, но если будет как у нас😔 мы реагировали и продолжаем реагировать на все абсолютно, то очень спасают перешки фруктовые детские и галетные печеньки 👍
@anastasiapinchuk2254, или сыпь или животик беспокоит (газики).
Вы знаете, я когда родила, у меня прям абсолююютно так же было, месяц я питалась одними кабачками с индейкой запечёнными в духовке, при чем без специй и соли, каждый раз когда муж звонил, спрашивал что купить в магазе, я в трубку орала «бл@ть, не знаю, ниче не бери»
В итоге со второго месяца я забила, почитала других опытных мамочек, и начала есть все, потихоньку вводила, и щас уже вообще ем и готовлю все, как и раньше, кроме цитрусовых и шоколада. Даже малышка моя истерики перестала устраивать, думаю это связано, ибо я вся на нервах была, это прооосто🤯😁
@lina_mali ну вот теперь много кто написал , буду вводить потихоньку , иначе это реально тяжело ..
@anastasiapinchuk2254, даааа, представляю, у меня нервоз был огого, прям срывалась на всех🤪
@lina_mali вот и я с мужем не разговариваю сегодня)) 😂
Хочется поддержки, а он видите ли шаурму хочет )
Ела тоже все, но в меру по маленько. Без сладкого не могла. Ела все кроме шоколада и то после месяца начала есть и Торты в том числа)) ешьте все и отслеживайте, как ребёнок. От того, что не едите, больше злитесь и вы и малыш чувствует депрессию.
Потихоньку вводите новые продукты, я себя морила голодом и диетой и очень Вас понимаю, со вторым не буду так сходить с ума, просто убрать аллергены и то что строго нельзя, остальное понемногу добавлять и смотреть реакцию. Помню хлеб с маслом был лучший деликатес🤣 сейчас ем все, вот абсолютно все, а кормлю, если много шоколада наемся, то может быть реакция
я после месяца начала есть зефир без шоколада или пастилу. я не могу без сладкого вообще. сок напополам с водой разводила, после прогулки пить всегда очень хотелось
Такая же хрень. Но я нашла выход)
Творог! Из него дофига блюд всяких) и ещё мюсли с кефиром. А если совсем все бесит гулять с коляской на канал ( в шлюзовом) , уточки как-то успокаивают. Ещё и интима очень хочется, а нельзя😁 вообщем попробуйте мюсли, если что могу фотку скинуть на которые у моего норм реакция.
Про интим вообще молчу... аж на стенку лезть хочется)
@anastasiapinchuk2254 это беда бедовая))) вот ещё можно уйти где людей нет почти, где завод судостроительный. Я прям один наушник одеваю и ляпота😁
@yanka09 мы возле миндаля живём, мы по гидро по новой дорожке до вис доходим и обратно)
Ну потому что все подруги , которые родили, пользовались смесью, и знакомых на гв нет, по этому в помощь инет, в там что я читала , это можно только овсянку, гречку, пшеничную кашу , мясо птицы, легкие супы, йогурты.. вот я на этом 1,5 месяца уже сижу, тошнит уже от всего этого...
@anastasiapinchuk2254, отстаньте ради Бога))можно все. Если в семье нет аллергиков,вводить потихоньку все продукты. Первые два месяца рекомендуют исключать морепродукты,клубнику,цитрусы и шоколад. А потом вводить постепенно. Я ела все с роддома и все ок)
А какие муж ест вкусняшки? Может их вам тоже можно? Скажу за себя строго питания не придерживалась,ела все и смотрела на реакцию
Копченую рыбу вчера ел, я думала я слюной захлебнусь) на мои слова что он должен как то меня поддерживать, говорит что ему то можно) и что я отторвусь потом как откормлю...
@anastasiapinchuk2254 😂поддержал так поддержал!Маленький кусочек можно.Сначала тоже сидела на строгой диете,потом понемногу стала всё добавлять в рацион.Недавно крестины были,кушала абсолютно всё понемногу.Ттт никакой реакции))
Я все ела абсолютно, вообще ни в чем себя не ограничивала!
Как справлялись с послеродовой депрессией?
Истериками ребёнка?
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Как девочки справлялись со схватками?
Девочки как справлялись со схватками ?вставать нельзя
Сильные отеки: как справиться?
Девочки, у кого сильные отеки? Кто как справляется?
Как справиться с тревогой при хроническом заболевании у мамы
Как вы справлялись с тревогой когда появилось/узнали что есть хроническое заболевание, которое практически не лечится ?
При этом изменился привычный уклад жизни и появились ограничения….
Я ела всё и сразу) учтите только, что газики будут у ребёнка на те же продукты, что и у вас...
Рекомендую канал на ютубе Нины Зайченко!)