Девчонки, как справлялись , справляетесь с депрессией? Кормлю грудью, оттого что ничего нельзя нормально поесть, все…

Я все ела абсолютно, вообще ни в чем себя не ограничивала!

А какие муж ест вкусняшки? Может их вам тоже можно? Скажу за себя строго питания не придерживалась,ела все и смотрела на реакцию

Кто сказал что ничего нельзя? С обоими ем всё))

🙈🙈🙈ну откуда вы взяли что на гв ничего нельзя?????

Такая же хрень. Но я нашла выход)

Творог! Из него дофига блюд всяких) и ещё мюсли с кефиром. А если совсем все бесит гулять с коляской на канал ( в шлюзовом) , уточки как-то успокаивают. Ещё и интима очень хочется, а нельзя😁 вообщем попробуйте мюсли, если что могу фотку скинуть на которые у моего норм реакция.

я после месяца начала есть зефир без шоколада или пастилу. я не могу без сладкого вообще. сок напополам с водой разводила, после прогулки пить всегда очень хотелось

Потихоньку вводите новые продукты, я себя морила голодом и диетой и очень Вас понимаю, со вторым не буду так сходить с ума, просто убрать аллергены и то что строго нельзя, остальное понемногу добавлять и смотреть реакцию. Помню хлеб с маслом был лучший деликатес🤣 сейчас ем все, вот абсолютно все, а кормлю, если много шоколада наемся, то может быть реакция

Ела тоже все, но в меру по маленько. Без сладкого не могла. Ела все кроме шоколада и то после месяца начала есть и Торты в том числа)) ешьте все и отслеживайте, как ребёнок. От того, что не едите, больше злитесь и вы и малыш чувствует депрессию.

Вы знаете, я когда родила, у меня прям абсолююютно так же было, месяц я питалась одними кабачками с индейкой запечёнными в духовке, при чем без специй и соли, каждый раз когда муж звонил, спрашивал что купить в магазе, я в трубку орала «бл@ть, не знаю, ниче не бери»

В итоге со второго месяца я забила, почитала других опытных мамочек, и начала есть все, потихоньку вводила, и щас уже вообще ем и готовлю все, как и раньше, кроме цитрусовых и шоколада. Даже малышка моя истерики перестала устраивать, думаю это связано, ибо я вся на нервах была, это прооосто🤯😁

Понемногу можно все, но если будет как у нас😔 мы реагировали и продолжаем реагировать на все абсолютно, то очень спасают перешки фруктовые детские и галетные печеньки 👍

Главное не кушаете чеснок, лук и цитрусы, все что портит вкус молока. От чесночного молока вообще рот горит 😄

Ем всё с роддома, там вообще капусту каждый день ела, не ем только шоколад и явно химозные продукты где состав вся таблица Менделеева, а так и сосиски и ветчину ела уже, яйца, молоко, борщ, вот мандарины ток не ем, и другие фрукты овощи минимум, пастилу на второй день ела прям в роддоме) вот копченое и солёное конечно боюсь пока, но на месяц дочке роллы буду есть)

Вы сами себя загоняет в угол. Зачем? На ГВ можно есть всё, что ели во время беременности.

Я ела всё и сразу) учтите только, что газики будут у ребёнка на те же продукты, что и у вас...

Рекомендую канал на ютубе Нины Зайченко!)