Была консультант Ольга из 4й поликлиники. Она там работает. Сейчас поищу ее контакт. Правда не уверена, консультирует ли она сейчас. Я к ней 1,6 года назад обращалась.

@evabird_gv посоветую ее, хоть и не в стерлитамаке, но помогает хорошо

Могу посоветовать только блог Нины Зайченко,там она все доступно разбирает,отвечает на вопросы,полезные советы очень👍🏻в Инстаграм или Ютуб откройте