Есть ли смысл менять шило на мыло? То есть ассоциацию на сон связанную с грудью поменять на…

Есть ли смысл менять шило на мыло? То есть ассоциацию на сон связанную с грудью поменять на укачивание.

Укачивание это:

⛔️все так же пробуждения через цикл

⛔️только дополнительно ещё и вставать приходиться

Но есть и плюсы!

➕не только мама укладывает

➕от неё уходить легче чем от груди

Но‼️

Если у вас сейчас нет ассоциации на сон таких как укачивания, то лучше, конечно, не надо их создавать в попытке наладить сон.

Даже если чисто арифметически подойти к вопросу:

Новая ассоциация это 14 дней + количество дней по возрасту малыша в месяцах. Допустим ребёнку 6 месяцев, а значит это 20 дней.

Допустим что через укачивания пойдёт проще. То есть хотя бы неделю на то, что бы привыкнуть в любом случае понадобиться. Причём не факт, что обойдётся без слез. И в среднем 14 дней потом ещё от укачиваний уйти. Вышли на условные 3 недели. Конечно 20 дней или 3 недели вроде как разница вообще пренебрежимо мала. Я брала сильно усреднённые значения. А вдруг заболел/зубы в середине? И вот вы уже вместо 1 ассоциации оказываетесь с 2 😖

Короче,лучше не надо себе мозг есть и аккуратненько уходите от аз гв=сон подменяя ее ассоциацией ритуал=сон.