Купите Аквамарис спрей хорошо лечит нос очищает, я тоже не давно простужена была, в маске дома ходила как к малышу подойду. Малина с чаем, и шипучий витамин С
@linka.ryabova.1994 на молоко не повлияет . У вас организм сам бориться и при этом в молоко поподают антитела . Часто проветривайте комнату . Дочке промывайте носик . Даже если заболеет, то легче перенесет. Вместе с вашим молоком имунетет будет повышаться у нее .
Лучше питайте свой организм витаминами,чем таблетками. Много жидкости( чай+малина+лимон+зохал+мед). Витамин Ц отлично повышает иммунитет.Полоскание очень хорошо лоробеном в нем есть все что убивает микробы в горле( после полоскание хотя бы пол часа не пейте и не ешьте нечего).
@linka.ryabova.1994 Старайтесь реже обращаться к таблеткам( если темп. не выше 37.5 ). А если выше то старый добрый парацитамол( в бумажной упаковке ). А так жидкость, чай и потеть. Через пот выйдут все гадости 🙏🏽Здоровья вам!