Вообщем, друзья, я пока в поиске своего баланса ведения страниц в соцсетях. Видимо, это все тоже самое для меня ....о принятии и смирении😄. Мои главные спутники жизни 😅💚.

Поделюсь о планах на ближайшие 2 недели -

- в эту пятницу в 12.00 мы с фитнес-мамами открываем мероприятие в перинатальном центре, посвященный Дню Матери. Очень приятно быть вкладом в такое событие для горожан;

- с 25 ноября стартует 4х недельный курс по питанию и фитнесу в закрытом чате. Группа маленькая, а это значит, что работа с каждой будет индивидуальная;

- с 26 ноября мы запускаем группу Фитнес-мама в формате мама+малыш в Сипайлово в классном месте @mamwellwork. Чуть позже запустим в центре, место уже ждет нас. Будет отдельный пост сегодня с информацией;

- со 2 декабря я запускаю курс по Восстановлению после родов, формат мама+малыш. Я наконец-то готова. Он будет проходить в живом групповом формате. Групповой, но работать тоже будем персонально с каждой мамой. Вообще, я всегда работаю с индивидуальным подходом к каждому в группе. Программу выложу чуть позже, она разнообразная, интересная для мамы и малыша, направлена на физическое и эмоциональное восстановление.

Пожалуй этого пока достаточно🤗😍! Обнимаю😘, жду у себя в гостях😉.

.

Фото @fotonastyaufa весна, 2019

.

#фитнеспикникуфа #айгульсербина #матьидитяуфа #мамыуфы #мамочкиуфы #уфамама #восстановлениепослеродовуфа #мамаималышуфа #уфа #жизньпрекрасна #жизньвдвижении