Всем доброй ночи. Девочки, делитесь ссылочками на тренировки хорошие🙏🏻🙏🏻🙏🏻 особенно интересуют такие, которые после КС реально помогли. Просто не могу на свой живот смотреть без слёз, прям депрессняк одолевает. В первый раз после ЕР через 1,5 месяца вернулась в форму. А сейчас просто пипец какой-то😭😭😭
P.s. В зал пока нет возможности попасть(((( дома есть и гантели, и резинки и т.д.
Aleksandra Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Через 2 месяца, много ходила пешком, в том числе на 9 этаж, с 4 х месяцев подключила зал, велосипед уличный и так далее
Кира Алаухова Мама двоих (младенец)
В зал пока не могу, велика нет🤦🏻♀️с малым гуляю. Мне бы домашние занятия какие бы нибудь🥴
Aleksandra Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
@kirochka2112, н
У вот пешком на верхний этаж )))
Пока так, кардио творит чудеса
Анна Н.Мама дочки-младенца
После КС рекомендуют полгода воздерживаться от нагрузок, шов может разойтись 🤷🏻♀️
Кира Алаухова Мама двоих (младенец)
😳😳😳😳 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Анна Н.Мама дочки-младенца
@kirochka2112, уточните у врача, конечно, но я бы не рисковала:)) В форму вы прийти и потом успеете, если будет желание:))
Посоветуйте срочно САМОГО лучшего онколога-проктолога в Блохина🙏🏻 Девочки, умоляю, выведите в ТОП, у меня обнаружен рак 4 стадии и счет идет на часы, мне нужен самый лучший врач 🙏🏻😭😭😭
С новым человеком этот мир 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Без лишних слов…я просто счастлива 😭
Помогите🆘 Может кто-то из вас или ваших знакомых, или родственников сдаёт квартиру напротив детской областной больницы ?🙏🏻🙏🏻очень нужно родителям девочки , которая в коме 😓может кто слышал, Девочка споткнулась на тротуаре и упала, девушка за рулем машины не увидела ее , и проехала по голове. Голова сломана в трех местах. 😭😭😭Родители попросили меня найти квартиру рядом 🙏🏻🙏🏻🙏🏻пожалуйста, помогите , если кто рядом живёт ,можете узнать , расспросить , дать номер может кто сдаёт 🙏🏻 И помолитесь за малышку , Тарасова Вероника Станиславовна 🙏🏻 21.02.2023
Я родила 😭😭😭🙏🏻❤
Девочки, пожалуйста, сделайте дуа за моего братишку Али Айбековича🙏🏻🙏🏻 Он родился 9 декабря, сейчас лежит в больнице с пневмонией. 😭😭😭 Женгешка прислала фото, а там он, крошка такая, с кислородной маской(( потому что сам дышать толком не может😭😭 я не знаю чем еще помочь, кроме как коллективной молитвой. Коптин тилеуи кабыл болады дейди гой(( Просто сердце обливается кровью(( пусть наш долгожданный мальчик скорее выздоровеет и вернется домой!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Татьяна·Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)
Мне через пол года было больно, шов очень болел и тянуло непонятно как-то ,проконсультируйтесь с врачом,чтобы не навредить себе
·Ответить