Всем доброй ночи. Девочки, делитесь ссылочками на тренировки хорошие🙏🏻🙏🏻🙏🏻 особенно интересуют такие, которые после КС реально помогли. Просто не могу на свой живот смотреть без слёз, прям депрессняк одолевает. В первый раз после ЕР через 1,5 месяца вернулась в форму. А сейчас просто пипец какой-то😭😭😭
P.s. В зал пока нет возможности попасть(((( дома есть и гантели, и резинки и т.д.
Через 2 месяца, много ходила пешком, в том числе на 9 этаж, с 4 х месяцев подключила зал, велосипед уличный и так далее
В зал пока не могу, велика нет🤦🏻♀️с малым гуляю. Мне бы домашние занятия какие бы нибудь🥴
@kirochka2112, н
У вот пешком на верхний этаж )))
Пока так, кардио творит чудеса
После КС рекомендуют полгода воздерживаться от нагрузок, шов может разойтись 🤷🏻♀️
@kirochka2112, уточните у врача, конечно, но я бы не рисковала:)) В форму вы прийти и потом успеете, если будет желание:))
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..


Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Мне через пол года было больно, шов очень болел и тянуло непонятно как-то ,проконсультируйтесь с врачом,чтобы не навредить себе