Mom.life
Дарья
darriina13
Дарья
Мамочки беременяшки,кого сажали на разгрузку?? Набрала за две недели 3 кг,врач лютует,к 22 ноября должна скинуть 1,5 кг. Что кушали?
18.11.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

darriina13
darriina13
Ну постараюсь хотя бы на чутка скинуть ,уже будет хорошо
19.11.2019 Нравится Ответить
valeri49.92
valeri49.92
Меня на ЦНТИ клали на разгрузку,ничего мне не помогло,вес как набирала так и продолжила набирать... по мне так это все ерунда.За первую б набрала 20кг,а сыночек всего 2830 весил при рождении...
18.11.2019 Нравится Ответить
valeri49.92
valeri49.92
К слову все кг ушли в течении 3-х мес на гв
18.11.2019 Нравится Ответить
darriina13
darriina13
Да ,для меня вообще ограничение в еде это стресса,плюс ко всему у меня сейчас низкая плацентация,а если еще и не есть один стресс кругом
19.11.2019 Нравится Ответить
emed26820
emed26820
Девушка. За все 3 беременности набирала по 16-20 кг. Я не говорю что это норма. но сидеть на диете для меня в первую беременность был стресс, после которой был стресс и тонус, злость и нервы. Вес после каждой беременности всегда уходил в минус. Только вот после 3х не могу придти в форму. 5 кг лишних и то из уже начала, было 2 лишних.
18.11.2019 Нравится Ответить
androsovakatya
androsovakatya
Днём кушайте как обычно, но не ешьте за 4-5 часов до сна. Почувствуете голод - творожок без добавок в помощь) я так за несколько дней немного скинула
18.11.2019 Нравится Ответить
darriina13
darriina13
Отеков нет,но врач тоже сказала сократить жидкость до 1,5л
18.11.2019 Нравится Ответить
darriina13
darriina13
Вот возможно грешу на нее
18.11.2019 Нравится Ответить
idealmaman
idealmaman
А вы много пьёте? У меня бешеная прибавка была именно из-за большого потребления воды. Ограничила до 1,5л в сутки и вес перестал расти.
18.11.2019 Нравится Ответить
mashaeee
mashaeee
Так вода выводит воду🤷🏼‍♀️ тут дело не в обильном питье, а в вашем рационе, который удерживает эту самую воду в организме.
18.11.2019 Нравится Ответить
idealmaman
idealmaman
@mashaeee я рассказала о своём опыте. Ограничение жидкости в моем случае остановило набор веса, при том, что рацион остался без изменений.
18.11.2019 Нравится Ответить
mashaeee
mashaeee
@mamanuragan, ну так логично)
18.11.2019 Нравится Ответить
white_ka
white_ka
Ела все без соли СОВСЕМ, один день в неделю - яблоки и кефир. -3кг за 10 дней
18.11.2019 Нравится Ответить
viktorinka...
viktorinka...
А вы сколько кг набрали за беременность
18.11.2019 Нравится Ответить
darriina13
darriina13
Пока 8
18.11.2019 Нравится Ответить
viktorinka...
viktorinka...
@darriina13 я 7
18.11.2019 Нравится Ответить
viktorinka...
viktorinka...
@darriina13 сейчас читала девченок у кого 30 недель. Кто 3, кто 6 кг набрал за 30 недель. Я уже 7 кг, почему так много. До Б весила 47.
18.11.2019 Нравится Ответить
pandora_2010
pandora_2010
Я разгрузочные дни делала раз в неделю. Помогало
18.11.2019 Нравится Ответить
darriina13
darriina13
Да в том и дело ,что сахар ,мучное,не ем ,а такие вещи как Мак и КФС обхожу стороной)))
18.11.2019 Нравится Ответить
oksa2509
oksa2509
Просто питайтесь правильно, я что кушала все сподряд, что ограничивала себя во всем, с 20 недели по 2 кг в неделю набирала, за всю беременность 23кг😖
18.11.2019 Нравится Ответить
Читайте также