Всем планирующим девочкам, 👋🏼 привет🌹. Скажите, вы пьёте Омега-3 (рыбий жир). Сегодня купила вот такой вот (на фото),…
Всем планирующим девочкам, 👋🏼 привет🌹. Скажите, вы пьёте Омега-3 (рыбий жир). Сегодня купила вот такой вот (на фото), сижу читаю инструкцию, написано что нужно пить 5 капсул в день 🤪 одна капсула содержит 500 мг. Это что же получается, мне надо в день потреблять 2500 мг? 😳 не многовато? И не вредно ли, если вдруг // (жду месячных, пока не знаем🤷🏻♀️)? 🤔
Malina ·
2500 это нормальная дозировка
Я в беременность пью 2000
А разницы между омегой для беременных и просто омегой вообще нет
Алёна ·
Мама дочки (9 лет), беременна (33 нед.)
Я пью омега мама и на планировании мне именно её выписывали, утром и вечером по 1 капсуле🙂
Евгения··
Блин, а о специализированных таблетках я не подумала 🤔 Чувствую, свои мужу отдам 😄