Годовасики, какой у вас режим? Во сколько встаёте, во сколько завтрак, обед и ужин, сколько раз гуляете и по сколько и…
Годовасики, какой у вас режим? Во сколько встаёте, во сколько завтрак, обед и ужин, сколько раз гуляете и по сколько и сколько и по сколько спите? Дома или на улице? Во сколько отбой?
Катерина·Мама сына (1 год)
Подъем в 11, плюс минус часа 1.5-2 часа утром, в зависимости,как ночь прошла, сейчас лезут моляры,клыки ,6зубов за раз,поэтому мучается ночами. Где то 1.5 часа уходит на умывание, переодевания, завтрак (у кого то в это время уже обед)), с 13 до 15 гуляем, обедаем,переодевается и спать часа на 2, когда бывает не ходим гулять и это время дома, играем,я занимаюсь паралельно тысячью и одним делом. Полдничает, играем, можем ещё сходить погулять,но на час,не больше, ужинаем,моемся , потом ещё что нибудь едим лёгкое уже ( может баночку фруктов, может кефир, или что то из овощей или фруктов) спать либо в 22, либо уже к 23. Если уснул в 9, то и встаём в 7 утра, 2 часа бодрствует и засыпает ,последний раз он так с 10 утра до 13 дня проспал, а потом сон второй на час, с 16. В целом бывает по-разному,может вообще за день поспать пол часа и все,раз на раз не приходится. Зато во время бодрствования выжмет на все 150%, совсем не сидит. Кушает все, в рамках разумного конечно, последняя еда очень уж полюбившаяся , это рис басмати и куриная котлета тушёная.
·Ответить