Привет) Девочки, скажите что вы кушаете на гв? Малышке 21 месяц будет. Стараюсь вроде бы как кушать все и немнооо, но…

Я ела всё. Уже не раз говорили и Нина Зайченко и не только, что пища которую ест мама не попадает в молоко. Так что не мучайте себя, а кушайте все на здоровье)))

Я где-то в полтора месяца попробовала съесть жареную котлету, а не на пару. Оказалось, малому вообще все равно)) тогда же начала есть жаренные омлеты и пломбир и пить кофе с молоком. Ну а дальше понеслось) вы пробуйте понемногу разное, если малыш не аллергик, можно всё

После месяца по немного вводила всё, смотря на реакцию по ребенку, в особенности стул и сыпь. Каши все, супы, мясо, фрукты. Свежие яблони смотря из переносимости, может идти брожение, соответственно пучить как вас так и малыша. Пробуйте всё, это важно!

я ела все, и яблоки свежие в том числе, причём много, но я яблоки всю беременность килограммами ела

Все їм. Перший місяць на суворій дієті сиділа, поки не впала, тоді потроху почала їсти все.

Первый,второй месяц придерживалась,а потом понемногу стала пробовать новые продукты,если норм,то вводила в рацион другие.Очень тяжело на одной гречке,ходишь со слабостью и голодными глазами🤪😊

До 3х м не кушала шоколад, помидоры, мёд и цитрус. Сейчас кушаю все кроме помидор, к сожалению на помидоры аллергия у манюни.

С первым ребенком соблюдала при ГВ диету, со второй и третьей дочкой кушала всё, что и в беременность. Никакой аллергии не было у обеих. Если сомневаетесь в новом продукте - съешьте чуть-чуть и посмотрите на реакцию крохи.

А вообще советую посмотреть программу Жизнь других с Жанной Бадоевой на ютубе. Она рассказывает про жизнь от рождения до пенсии в разных странах, и там как раз и показывает, что в в других странах о каких то ограничениях в еде мамочки не слышали

Жареное не ела очень долго, и не часто, яблоки сырые где-то в 4 месяца, но! шоколад и кофе с месяца😂😂 пробовала по чуть-чуть , смотрела на реакцию и все ок.

Ещё в роддоме начала🙈

Кофе и некоторые фрукты трлько спустя недельку. Но вот жаренное я редко кушаю в принципе, но до месяца точно ела разок биточки

Долго не ела жареное. Сейчас через раз. Если шашлык ем болит животик и диарея, если котлеты жареные- то нормально. От котлет в духовке плохо. Надо пробовать и смотреть на реакцию. Яблоки кушала но обязательно без кожуры

Со вторым ребенком кушала всё.

После выписки к нам пришел педиатр и когда я сказала что кушаю борщь, она была в шоке)))

Яблоки модно печеные или свежие, если нет вздутия.

После нескольких месяцев пробовала потихоньку запрещеночку

Ела всё и все ок! 🤗🤘

Главное знать меру и речь о ПП. Если вы сами склонны к аллергии, то большая вероятность того, что и ребёнок склонен. Если у вас с этим проблем нет, то не надо спешить каждую точку называть аллергией. Почитайте/посмотрите для поднятия уровня своих знаний доказательных педиатров, канал Нины Зайченко о ГВ (почему у других так, а у вас именно так), на fb есть хороший аллерголог Аллергия.Мама.Доктор., у неё тоже много на темы аллергий, и тоже ответы на частые вопросы/ответы типа «а нас сыпало на шоколад или красное яблоко». Чашка кофе в день это само собой, опять же, если у вас не выпрыгивает сердце вообще от латте, то и у ребёнка всё будет норм. Я ела на ГВ всё, когда-то не ела, пробовала такие «диеты на ГВ», больше такой ерундой не занималась.