Всем здравствуйте! Девушки, когда после кс начинали заниматься спортом или просто приводить тпло в…
Всем здравствуйте! Девушки, когда после кс начинали заниматься спортом или просто приводить тпло в порядок? С чего начинали? Хочу начать ходить в спортзал, чтоб к нг немного привести живот в порядок. Не рано?
Наталья·
Мама сына-младенца
Пока не начала ещё 🙈
Наталья·
Мама сына-младенца
Просто дома делаю пресс по минимуму раз 50 , один подход
И приседания с утяжелителем ( 7 кг сын 😅)20-30 раз
Валерия·
Мама сына (1 год)
Пошла в зал когда ребёнку было 8 месяцев, сразу начала поднимать тяжелые веса, все было норм, наверное могла бы и намного раньше, но раньше не было времени )
Алла Тимофеева ·
Мама сына-младенца
Через 3 месяца,все ок🙏
Марья·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Для живота рано, для всего остального поздно)))
Софа Попова··
Мама двоих (младенец)
Sevda·
Тоже задумываюсь об этом. Пока с резинками на ноги делаю.
v189·
Уже хожу с тренером! Без ограничений. На этой неделе начала.
Настя··
Мама двоих (младенец)
Тоже после нг в спортзал пойду)