Всем здравствуйте! Девушки, когда после кс начинали заниматься спортом или просто приводить тпло в порядок? С чего начинали? Хочу начать ходить в спортзал, чтоб к нг немного привести живот в порядок. Не рано?
Комментарии
Тоже задумываюсь об этом. Пока с резинками на ноги делаю.
Пошла в зал когда ребёнку было 8 месяцев, сразу начала поднимать тяжелые веса, все было норм, наверное могла бы и намного раньше, но раньше не было времени )
Просто дома делаю пресс по минимуму раз 50 , один подход
И приседания с утяжелителем ( 7 кг сын 😅)20-30 раз
Маленькая комната , игрушек много , начинают раздражать , не могу наладить порядок... поделитесь как храните ?! Стеллажи, контейнеры?!
Девочки, вот мне интересно, когда вы поняли что "начинается"перед тем, как ехать в роддом, вы успели привести себя "там" в порядок, принять душ, помыть голову 😀?или не до этого уже ?
Девочки, если дома начинаются схватки ты хоть успеваешь в душ сходить в порядок себя привести? Помыться побриться и дособрать по мелочи. Или не до этого будет? 😀
Девочки после родов как живот начинать приводить в порядок,растяжки страшные((( еще и болят...
Когда вы приходите в гости к друзьям, вы обращаете внимание на порядок?
Уже хожу с тренером! Без ограничений. На этой неделе начала.