Девчонки,какой у вас режим питания и сна в +(-) нашем возрасте?

Question

Ируся · Answer

6-7 утра смесь
9-10 просыпается
11:00 завтрак 
14:00-14:30 йогурт
14:30-15:00 сон (1,5-2 часа)
17:00-17:30 обед 
20:30-21:00 ужин  (творог с бананом)
22:00-22:30 сон (перед сном ещё смесь)

Лучший комментарий

Комментарии