Крик души

Декретное депрессивное состояние....

1го июня появилась моя звёздочка на свет. Ураа) Лето без живота, с колясочкой, с малышкой. Как же интересно наблюдать за малышкой, когда она спит. То она улыбается, то причмокивает, то постанывает.. Но одновременно страшно, а вдруг забудет как дышать, а вдруг слишком жарко, а вдруг холодно..

Интересно одевать её, как куколку, в разные одёжки: бодики, распашонки, платьица. Интересно даже менять памперс, купать.

Тебя все поздравляют, говорят "Мальчик? Девочка? Какой милый ребёнок! Как назвали? Красивое имя! Сколько весит? Какой рост? На кого похожа?".

И так каждый день.... Грязные пеленки, памперсы, слюнявчики, колики, недосыпы, плачь, истерики, купания, кормления через каждые 10-15 минут... Изо дня в день.. Каждый день..

Ты уже не различаешь, день, ночь, тепло, холодно, спишь на ходу, памперсы перед глазами мелькают, забываешь поесть, ждёшь мужа с работы, чтоб просто сходить в "сказку". А когда приходишь спустя, всего лишь, 2 минуты, муж отдает тебе ребёнка с истерикой и криками "она плачет, что делать, у меня не получается". Дни становятся настолько одинаковыми, что ты просто перестаёшь быть собой. Ещё это непонятное чувство уколов совести, когда злишься из-за того, что ребёнок плачет уже долго, а если ещё и очень громко, то вообще гаплык.

Вообщем я повязла в депрессивном состоянии....

В один из таких дней, нас с мужем пригласили в гости. Нуу, думаю, будет неплохо, развеемся. Я увидела мамочку, такую же, как и я. Вот только разница была в том, что она безумно радовалась своему счастью. Она всегда улыбалась, у неё всегда было, что рассказать, она понимала каждый хнык своего дитяти.

Пришла я домой, села перед зеркалом и подумала "Ну как можно радоваться вечно орущему и сосущему из тебя все соки ребёнку?? А эти мешки под глазами, а лохматые волосы на голове. Хотя, если подумать, чем я хуже? Мой ребёнок любим, здоров, мне с ней легче, чем, например, моей маме с моим братом, который мог орать 25 часов подряд диким криком. Да и я не промах, всё у меня отлично со здоровьем, муж любит, помогает". И тут я вдохновилась своими же мыслями..

Начала я от депрессивного состояния избавляться. Первым делом, я сделала маникюр, сама. Я его делала практически весь день, периодически кормя и меняя памперсы дочери, успокаивая её и играя с ней, но я его сделала. Это был мой первый шаг к победе над депрессивным состоянием.

Дальше, я пошла на йогу. Дочь оставляла в коляске спящую, а прабабушка с ней гуляла вокруг здания, где и проходила та самая йога. А сама занималась йогой в группе. Впервые, целый час я была сама для себя. Мне была важна только я и моё спокойствие.

Следующим шагом стал поход к парикмахеру. Я покрасилась, подстриглась коротко (и мне даже понравилась короткая стрижка, учитывая, что я пыталась отрастить волос).

Я ввела привычку, делать макияж даже дома. Простой, брови и ресницы, но хоть что-то.

Я расцвела. Мне захотелось жить. И уже ребёнок не так сильно кричит и плачет, и животик у неё прошёл, и успеваю я в "сказку" ходить, голову помыть. Я даже успеваю убраться, приготовить кушать, поиграть с ребёнком, пазл сложить, сериал посмотреть, погулять. А самое главное, я могу заниматься йогой с ребёнком вместе, хоть ей всего 6 месяцев. Мы ходим по гостям, мы улыбаемся, мы живём. Я ЖИВУ!!

Теперь я понимаю, я верю, что материнство это не значит смерть себя как женщины, или неизлечимая болезнь. Материнством можно наслаждаться. Депрессивное состояние прийдёт и уйдёт, а звёздочка моя останется навсегда)))