Мне помогла молочная продукция,каждый день обязательно стакан молока и кусочек твердого сыра, можно творог👍 Я правда с первого дня так делала, не ждала когда начнут выпадать волосы или зубы, так они и не выпадали,слава Богу) До сих пор ГВ и здоровая копна волос)))
В 3 мес начинается выпадение по причине гормональной перестройки организма. Будут выпадать до 5-6 мес. Ничего не сделаете, к сожалению ( только переждать. У меня что с первым, что со вторым одинаково. Вот сейчас почти 5 мес и все меньше выпадают