Добрый вечер . Девочки, сос, нужно оооочень срочно скинуть 3кг. Есть какой нибудь экспресс метод?…
Добрый вечер . Девочки, сос, нужно оооочень срочно скинуть 3кг. Есть какой нибудь экспресс метод? Спасибо
Добрый вечер . Девочки, сос, нужно оооочень срочно скинуть 3кг. Есть какой нибудь экспресс метод? Спасибо
Jenya·
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
Убрать соль, сахар, пить воду в достаточном количестве (8 стаканов), есть дробно
Jenya··
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
@tigryata, так они и будут возвращаться, если бездумно на диетах сидеть, а потом праздник живота устраивать
Ксения··
они у меня приходят во время месячных, а потом не хотят уходить.
Jenya··
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
тогда это отечность, пейте воду и уберите соль
Зоя·
Я неделю сидела на салате из капусты,и ещё ела всё,нов маленьких порциях.Хлеба почти не ела.минус 5 кг за неделю.
Просто Я·
Мама сына (1 год)
Травануться
Мария·
1000 ккал в сутки
Удалён·
Вот как можно посоветовать вам что нибудь, если вы при росте 160 весите 60 кг- то без проблем сбросите с питанием и водой. А если вы 46 кг при росте 160, то как это можно оперативно сбросить?? НИКАК.
Ксения··
Рост 167, вес 58,5. По хорошему нужно 55.
Удалён··
я не открою вам планеты. Бегайте по утрам 5 км. И 1200кк.
Забудьте о молочке, кроме творога.
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Для чего такая срочность?)
Ксения··
@tritria не ношу такое. У меня от него все чешется.
Алена··
Мама двоих (1 год, 3 года)
сброшенные 3 кг не дадут гарантии плоского живота. Ещё слышали метод кружки от балерин?
Ксения··
@tritria нет. А что это?