Вечер добрый!) ранее я написала пост о бессоннице на последних сроках и рассмотрела все предложенные…
Вечер добрый!) ранее я написала пост о бессоннице на последних сроках и рассмотрела все предложенные варианты😄
Вспомнила свой собственный лайфхак из детства, который реально работает на мне на все 100%, может и вам поможет)
Перед сном, примерно за полчаса, я выпиваю стакан тёплого, почти горячего, жирного молока, иногда добавляю туда корицу, иногда ванилин (так вкуснее) И УЖЕ 3 ДНЯ ПОДРЯД ПРЕКРАСНО ЗАСЫПАЮ!!! Просто шок, мне ни что так не помогало уже месяц)))
deleted-user·
Вам этот рецепт ещё будет помогать от изжоги, если она нагрянет.
Амина ·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Я ем творог со сметаной. Такой же эффект, просто молоко не пью ни в каком видеҙ
Полина·
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
Надо запомнить!!