Девочки всем привет! Какие делаете упражнения во время беременности? Или может какой-то комплекс…
Девочки всем привет!
Какие делаете упражнения во время беременности? Или может какой-то комплекс упражнений?
Или может посоветуете видосики на эту тему на YouTube?
Спасибо ♥️
19 недель 6 дней
Юля·
Мама двоих (младенец)
В бассейн ходила. Очень приятно, и нагрузка и расслабление
Настя·
Мама дочки-младенца
Делала на фитболе по видео из ютуб. И в бассейн ходила ☺
Валерия·
Мама дочки (1 год)
На фитболе разминалась ,упражнения кегеля и зарядку
Наталья ·
Мне запретили упражнения 😥
Валерия··
В ожидании первенца
Значит так будет правильнее(
Желаю отличной беременности ♥️
Наталья ·
Спасибо! И вам тоже))
Екатерина ·
В ожидании первенца
Я на ютуб нашла упражнения Видрук и Ефросининой, с ними занимаюсь. Там фитбол нужен, мне одолжили как раз
Валерия··
В ожидании первенца
Ок , спасибо