Девочки , а кто сколько набрал к 30 неделе беременности? я набрала сейчас около 11 кг, а мне ходить…
Девочки , а кто сколько набрал к 30 неделе беременности? я набрала сейчас около 11 кг, а мне ходить еще , боюсь набирать вес ,акушерка потом отчитывает 🤦🏼♀️.Я не могу отказаться от сладкого((( Ем немного, но все, что хочу. Вес моментально прилипает, переживаю. У кого как обстоят дела с этим делом? Кто-то использует разгрузочные дни или контролирует свой рацион? Уже надоела себя загонять из-за этого,я особо не переживаю ,но вот акушерка сразу панику наводит и из-за этого я загоняюсь😭
Кристина·
Завтра 30 недель. +10кг. Ем все 😅 Знаю, что потом буду себя ругать в зале 😁 Акушерка пальчиком угрожала, гиня сказала все норм. Я хочу максимум вложиться в 15кг. (Но теперь все таки думаю стоит поднять планку до 20кг 🤣 что бы не расстраиваться) Следить за питанием меня хватило на пару дней 😁 Да и до беременности шла с лишними 3кг. Думаю все нормально 😋😋😋
Кристина·
Вообще я считаю это хорошо, что акушерки ругают за лишнии кг, скидывать потом же тяжелее будет. Везет тем, у кого вес сам приходит в норму, но нет гарантии что так у всех. Поэтому не переживай и чувствуй себя. Если сейчас комфортно, то супер, кушай 😁👌 Сладкое это быстрые углеводы, значит сил не хватает с более полезной еды. Поэтому если паришься, попробуй питаться более сложными углеводами и побольше.