Я измучилась совсем Схватки идут каждые две-три минуты, раскрытие только три см с вечера Вызывающие поставили в 10-30 Я…

Поздравляю 💐🙏

Как ваши дела? Как малышка?) как прошли роды?

Как вы чувствуете себя? Столько ждали бедняжка , прям с вами ждали ваших родов)

Как у вас дела?. Что то не пишите ничего

Как у Вас дела, как малышка?🙏🏾

как вы себя чувствуете?

Как вы?

На фитболл сядьте как на унитаз, стопы полностью положите, расслабьте таз и как часы тикайте сидите направо-налево

Пусть у вас дома ваши родные откроют все двери шкафов у меня сестра так сделала очееень быстро родила

Танцуйте тазом)) и лёгких родов))

Эпидуралку только если быстрее раскроет и сами отдохнете

Мне для раскрытия ставили эпидуралку, как раз поспала и собралась с силами

Я по лестнице туда сюда ходила . И только тогда пошло раскрытие . Промучилась чисто со схватками сутки 🙄 это был ад

А врачи что говорят? Обычно вызывающие прям сразу раскрывают . Вам систему поставили? Мне систему ставили и на ней за 3 часа полное раскрытие и родила . До этого и я ходила и приседала, но род деятельность не шла , как было 2 см так и было много часов а с системой сразу вмиг все произошло

Больше ходить,не в коем случае не лежать не сидеть,только ходить,можно на фитболе покачаться,воды пить по больше

Дышите, ходите много

Много ходите, без остановки, ещё читала что кто то приседал

Я читала что поспать хорошо помогает раскрытию