Всем привет! Год живу в Ульяновске, решила организовать "женский клуб", компанию общих интересов. Порой за семейными…
Всем привет! Год живу в Ульяновске, решила организовать "женский клуб", компанию общих интересов. Порой за семейными хлопотами забываешь про себя! Моя цель-изменить себя и жизнь в целом! По своему опыту скажу, что одной это достаточно сложно сделать, а в коллективе чувствуешь поддержку.
Каждой составлю персональную программу тренировок (для дома или трен.зала) и программу правильного питания в зависимости от личных параметров: рост, вес, образ жизни, уровня физ.нагрузок. Секреты ухода за собой и многое другое.
Основное общение в онлайн режиме (viber, где каждая будет отписываться о своих успехах. По выходным будут проходить семинары и встречи( прогулки, зарядки на свежем воздухе, бассейн, спорт зал, баня). Обещаю…будет интересно!!!! И очень хочу познакомится с интересными девчонкам !Все детали обговорим на встрече, которая будет проходить в декабре. Конкретное время, дату и место позже. Если есть желание поучаствовать, нужно заполнить анкету!😊
Участие бесплатно, главное Ваше желание измениться и обрести подруг!
Пишите, буду рада знакомству! ❤️
Татьяна ·
Мама сына (1 год)
Круто)))вы молодец,отличная идея!
Айдате к нам в Казань😉
Daria·
Мама дочки (1 год)
Ох, как мне мешают лишние 10 кг и это ещё до беременности я их хватанула.
Валюшка·
Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего
Вот рожу в декабре и через пару, тройку месяцев тоже к вам присоединюсь. Я похудела на 15 кг☺️ за 1год,а потом забеременела и набрала 15кг. 😔 Нужно будет в форму приходить.
Вера··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Финишная прямая🤪 буду рада видеть в наших рядах! Думаю нас будет много! Мотивация 🔥 результат будет 💣
анастасия·
Мама дочки (2 года)
А откуда у вас знания по тренировкам? Вы что-то заканчивал?
Вера··
Мама двоих (2 года, 3 года)
хочу похудеть на 5 кг, спорт по мне плачет! Одной это тяжело, правильно питаться! А в группе мы будет делать фото отчёт)) придётся выполнять правила! Хорошая мотивация я считаю 🤪
анастасия··
Мама дочки (2 года)
я сама профессионально занимаюсь более 10лет) мне просто интересно помочь) много знаю в тренировках и в питание, если соберёте людей, могу помогать к а в питании так и в тренировках... Даже в домашних условиях) если что, пишите) буду рада помочь и поделиться опытом)
Вера··
Мама двоих (2 года, 3 года)
ценная для меня информация! Спасибо, что написали! Нас уже двое и это круто! Надеюсь девчонки подтянутся и поддержат ❤️