Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вера
Вера
Мама двоих (2 года, 3 года)

Всем привет! Год живу в Ульяновске, решила организовать "женский клуб", компанию общих интересов. Порой за семейными…

Всем привет! Год живу в Ульяновске, решила организовать "женский клуб", компанию общих интересов. Порой за семейными хлопотами забываешь про себя! Моя цель-изменить себя и жизнь в целом! По своему опыту скажу, что одной это достаточно сложно сделать, а в коллективе чувствуешь поддержку.

Каждой составлю персональную программу тренировок (для дома или трен.зала) и программу правильного питания в зависимости от личных параметров: рост, вес, образ жизни, уровня физ.нагрузок. Секреты ухода за собой и многое другое.

Основное общение в онлайн режиме (viber, где каждая будет отписываться о своих успехах. По выходным будут проходить семинары и встречи( прогулки, зарядки на свежем воздухе, бассейн, спорт зал, баня). Обещаю…будет интересно!!!! И очень хочу познакомится с интересными девчонкам !Все детали обговорим на встрече, которая будет проходить в декабре. Конкретное время, дату и место позже. Если есть желание поучаствовать, нужно заполнить анкету!😊

Участие бесплатно, главное Ваше желание измениться и обрести подруг!

Пишите, буду рада знакомству! ❤️

12

Комментарии

khaliyllinatv

Татьяна Мама сына (1 год)

Круто)))вы молодец,отличная идея!

Айдате к нам в Казань😉

Ответить

dariamarkovna1114

DariaМама дочки (1 год)

Ох, как мне мешают лишние 10 кг и это ещё до беременности я их хватанула.

Ответить

vaflyuchka

ВалюшкаМама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего

Вот рожу в декабре и через пару, тройку месяцев тоже к вам присоединюсь. Я похудела на 15 кг☺️ за 1год,а потом забеременела и набрала 15кг. 😔 Нужно будет в форму приходить.

Ответить

viktorovna04

ВераМама двоих (2 года, 3 года)

Финишная прямая🤪 буду рада видеть в наших рядах! Думаю нас будет много! Мотивация 🔥 результат будет 💣

Ответить

stasy0708

анастасияМама дочки (2 года)

А откуда у вас знания по тренировкам? Вы что-то заканчивал?

Ответить

viktorovna04

ВераМама двоих (2 года, 3 года)

@stasy0708, хочу похудеть на 5 кг, спорт по мне плачет! Одной это тяжело, правильно питаться! А в группе мы будет делать фото отчёт)) придётся выполнять правила! Хорошая мотивация я считаю 🤪

Ответить

stasy0708

анастасияМама дочки (2 года)

@viktorovna04 я сама профессионально занимаюсь более 10лет) мне просто интересно помочь) много знаю в тренировках и в питание, если соберёте людей, могу помогать к а в питании так и в тренировках... Даже в домашних условиях) если что, пишите) буду рада помочь и поделиться опытом)

Ответить

viktorovna04

ВераМама двоих (2 года, 3 года)

@stasy0708, ценная для меня информация! Спасибо, что написали! Нас уже двое и это круто! Надеюсь девчонки подтянутся и поддержат ❤️

Ответить

Наша 28 неделя,малыш пинается как футболист,особенно по ночам😂 Все не как не доходили руки сделать пост🤭 За это время мы…

Наша 28 неделя,малыш пинается как футболист,особенно по ночам😂 Все не как не доходили руки сделать пост🤭 За это время мы узнали что у нас будет мальчик🤫 🍼Купили кроватку 🍼Коляску 🍼Вещичек 🍼Памперсы а так нечего не изменилось😁 До встречи с нашим малышом осталось ещё чуть,чуть,страх внутри меня и желание увидеть сыночка переполняют🙏🏽 а как проходит ваша неделя ?)

Я изменилась

Смотрю на эти кадры и не верю,что это я такая красивая, живая, настоящая и без масок💔 Эта съемка проходила в тот момент когда я себя чувствовала как никогда комфортно и легко, я наконец-то взяла себя в руки и похудела,изменила свои привычки,поставила себе цели и наконец-то начала жить после сложного периода в жизни… Так легко, нежно и непринужденно меня увидела фотограф, каждый кадр в самое сердечко😍