Отстойное чувство «полуизжоги» или даже не знаю как это назвать. Когда не так наклонишься или…

Отстойное чувство «полуизжоги» или даже не знаю как это назвать. Когда не так наклонишься или ребенок пнет, и вся съеденная еда подступает к горлу. Не горит как во время изжоги, просто комом торчит ни туда, ни сюда😠😩 есть какие-нибудь методы борьбы с этим чувством? Меньше есть не помогает. Даже на голодный желудок так бывает🤷🏻‍♀️