@mama-31.10.16 чуть-чуть это тоже очень хорошо!)) Но мериться результатами очень рано, так как разница будет едва заметна) если мы конечно говорим о честных фотографиях) а не о этих "чудо марафонах" в инсте, где каждая в приложении может сделать себе фигуру Кати Усмановой и написать, через 3 дня занятий!))

@din1991 надеюсь на честность )))

Даже едва заметный результат, это тоже результат. А "мериться" я предложила именно для мотивации. В любом случае она будет улучшаться , или не станет хуже, что нам и надо ) поэтому думаю многие тут и соглашаться из за отсутствия мотивации (( кто то с приседанием начнет ещё что то делать параллельно, вот вам и начало к хорошей фигуре, это разве плохо ?)

@mama-31.10.16 это хорошо 🌺

Не поняла ?))))

@mama-31.10.16, ну в тексте вы три раза написали: так скажем))) просто забавно вышло😁

@mama-31.10.16 ок ок)) так круто, с утра такие хорошие новости 😊

@albina.s 🌞

Готова 🙂

@mama-31.10.16, воды пью 2 литра

@____di88 с водой тоже проблем нетб тоже около 2-3 литров пью . Но сижу на ПП.

@mama-31.10.16 хорошо) номер телефона же нужен?)

А вам не рано?😳 я через три недели как то начала приседать и то немного, у меня кровотечение открылось

Давайте присоединяйтесь 😉

Так давайте 😉 чем больше народу откликнуться, тем азартнее же будет. И будешь стараться лучше👍

@mama-31.10.16, я за только давайте ещё добавим пресс.спасательный круг надоел.