🌸Подготовка к беременности 🌸

🌸Подготовка к беременности 🌸

Часто получаю в Direct/Stories один и тот же вопрос: “Как готовилась к беременности?»

Те, кто планирует беременность сохраняйте в закладки, чтобы не спрашивать еще раз😊

⠀

💊Из витаминов

Пила фолиевую кислоту за несколько месяцев до беременности, но не всегда регулярно🤪

Желательно начать пить фолиевую минимум за 3 месяца до планируемой беременности☝🏻

⠀

🌡Анализы

Классические гинекологические. ! Обязательно всем ПАП-тест ( выявление дисплазий, рака на ранних стадиях)!

Клинический анализ крови💉

⠀

🔬Контроль хронических заболеваний

Я регулярно прохожу диспансеризацию в городской поликлиннике.

Если что-то беспокоит иду к платным узким специалистам.

Перед беременностью сделала УЗИ груди и побывала на приеме у маммолога👌🏻

⠀

👨🏻‍⚕️Стоматолог

Т. к. во время беременности нет возможности полноценно заниматься лечением зубов.

У меня этот процесс совпадал с подготовкой к установке брекетов👄

⠀

Вот впринципе и весь список.

Большую часть из него я бы делала и не перед беременностью, для контроля состояния организма.

⠀ 💡Давайте составим вместе оптимальный список в подготовке к беременности.

Какими пунктами дополнили бы этот список?