Девочкии только 19 недель набрала + 8 кг ,что будет дальше ,что скажите я вроде и не ем много ,так же активно двигаюсь ,как ела всю жизнь так и питаюсь ,только много воды может из за этого ?
Попробуйте исключить сладкое и мучное. И двигаться больше. Я когда болею меньше двигаюсь и соотвественно набираю больше. А когда стресс - налегаю на сладкое.
Я за всю б набрала 23 кг🤪думала будет тяжело скинуть. Ребёнок на гв,с 2 недель ем абсолютно все(и сладкое,мучное). Но уже вернулась в свой вес☺️никаких диет не соблюдала.
Я на сегодняшний день набрала 10 кг. Доктор очень строго следила за питанием, чередовали разные диеты. Принимала определенные витаминки. Не советую Вам есть и наслаждаться, потому что вашему организму будет тяжелее к концу и без лишних кг. Увеличится масса - тяжелее будет почкам, сердцу, ногам и вам(. Это не значит, что сидеть на воде и хлебе). Доктор вам должен рассказать что желательно исключить из рациона. Будет и вкусно и не будет прибавки
Я к 20 неделям набирала в последнюю беременность 6 кг,но в итоге все равно к концу +20 было,ела так же , ребенок растет и с ним остальное,плацента тоже весит,старайтесь не заморачиваться над этим,есть нет к склонности к полноте,потом тогда быстро уйдет
Наслаждайтесь. 🤷♀️ Кушайте и не считайте кг. Я набрала 20 кг. В роддоме оставила всего 5, зато за 1.5 мес. Скинула все 😄 и почти вернулась в свою форму. Потому что покушать некогда иногда 😄 и почему то не особо хочется. У вас прекрасное время, нужно им наслаждаться!
Вода тоже. + В животе ребенок,плацента и вода,а это тоже вес.
Я конечно ничего не могу подсказать,тк первый раз набрала 9 кг, второй 8 кг ,посмотрим что будет сейчас
@mtb_88 а она не предполагала, что это из за отеков? У вас не было такого, что за неделю очень много набирали? У меня знакомую на обследование отправляли, когда она 2 кг за неделю набрала
@olesya.lesenok у меня так было но меня никуда не отправили . По итогу за всю переменность 18 кг набрала . Ела мало . Ночами никогда не ела . По итогу сейчас не могу никак прийти в нормальный вес
@shubinagalina18 я набрала 17 кг, меня тоже не отправляли, но я 100% наела эти кг, в роддоме 11 оставила, потом остальное быстро ушло. Просто насколько я знаю, когда много набирают за неделю - две, то отеки подозревают