Девочки, которые кормят грудью! Скажите пожалуйста, соблюдаете ли диету? Что вообще кушаете, есть ли…

А в письменном виде в личке не получится?)

там много писать

1 раз поела скумбрию запечёную, ребёнка высыпало. Она мне дала памятку, в которой написано все, что нужно исключить. А там и любая рыба, и кроме говядины никакого мяса нельзя. Птицу тоже нельзя. Просто не знаю, стоит ли от всего себя ограничивать, или лучше вводить понемногу новые продукты и смотреть на реакцию ребёнка? Знаю, что колики у детей не зависят от питания мамы. Но вот очень боюсь аллергии у ребёнка. Хотя у самой ни на что нет реакции. Да и страшно ли это, если у ребёнка и будут какие-то высыпания? Можно ведь дать лекарство от аллергии и просто на какое-то время отказаться от продукта, который её вызвал? Просто по запрету педиатра мне почти ничего нельзя, у меня уже элементарно настроения нет, потому что любимую еду запрещают.

я бы на вашем месте вводила продукт и смотрела👌

Да я аллергической реакции боюсь у ребёнка просто.

тогда вводите постепенно-съели чуть нового и смотрите сегодня-завтра за реакцией.Если нет,то кушайте этот продукт смело.Я и мандарины ела,и хурму, и ананасы.

Вот пару дней назад конфету съела, сегодня ещё одну 😂 Фруктов очень хочется. Виноград дома лежит, а я не рискую.

Я при беременности и колбасу ела, и любую рыбу с мясом, и сладости 😂 Вообще ни в чем себя не ограничивала. Вот просто боюсь, что ребёнка сыпать будет от чего-либо... Головой понимаю, что на тех продуктах, которые разрешили, я не выживу. Но все равно какой-то "стоп" стоит.

я и на лекциях по гв была и на курсы ходила. Кушайте то,что и раньше,что и во время беременности! Это вот если вы никогда не ели что-то и вдруг решили обожраться кг так 2 этого нового продукта,то тогда да,смотрите на ребенка,на реакцию , а так.... Сейчас идёт становление лактации. Спите с малышом, кормите по требованию,и обязательно ночные кормления и ваше спокойствие и любовь!!!! Я ела и ем всё,что и ела раньше 😁. И ещё, есть доказательство,что малыш помнит вкус тех продуктов, которые мы ели во время беременности,по вкусу околоплодных вод, будучи ещё в животе!

@um04ka111 Вот именно на скумбрию его высыпало. Лещ и треска-никакой реакции.

@um04ka111 я бы слала сразу таких отчитывателей!

нужно сбалансированное питание! Вам детку кормить))) Рыбу вполне можно заменить ,на время хотя бы. Да и то, не 100 процентов,что именно рыба была виновата😁

@princess08 Вот и мне тяжело. 😒 От творога и овсянки тошнит уже😆

да пробуйте уже все , просто смотрите за аллергическими реакциями , вдруг проявится на что то , у нас просто их вообще никогда не было

@princess08 Спасибо большое за ответ)

Ну это само собой. Просто эти запреты со всех сторон меня в тупик поставили. Из фруктов только бананы, яблоки и груши можно, и то, после термической обработки 😂

ого, термическая обработка это сильно😂 я с первым держала диету 2 месяца, и знаете что? Мой организм не получал привычные для него витамины и вот представьте, если раньше вы комплексом ели к примеру гречку и мясо (50% того 50% того), а сейчас вам мясо нельзя, но наесться то надо и вы соответственно едите 100% гречки. 100!!!!!! Т.е. перебор с гречкой (организм офигевает) и плюс ещё не получает мясо (офигивает ещё больше). Поэтому необходимо есть всё, что и ели во время беременности. Я 2 месяца сцука велась на все разговоры бабушек и педиатров, в итоге у меня жуткий авитоминоз был, я начала болеть каждую неделю и через 2 месяца выпало пару зубов ((((( вот прям беда. Так что вот со вторым я никакой диеты, всё что хочу и ещё витаминчики, чтобы организм свой поддержать💪

Что считается излишеством?

красители, много мучного и сладкого, газообразующие продукты, алкоголь

@danilovam Спасибо!)

Спасибо ☺️🌹

Спасибо большое! 😇

не за что🤗