Девочки, которые кормят грудью! Скажите пожалуйста, соблюдаете ли диету? Что вообще кушаете, есть ли ограничения? Если можно, то напишите конкретно, что исключили. Пересмотрела кучу видео, многие говорят, что не нужно ни в чем себя ограничивать, можно есть все то, что ели раньше, но тут же педиатр запретил кучу всего,, вплоть до курицы и молочки. Не знаю, что думать и как поступать 😤
Комментарии
Я ем всё) кроме продуктов вызывающих вздутие, это бобовые и капуста. Цитрусовые и красные ягоды понемногу, смотря по реакции малявки. На шоколад сильно не налягала. Сын на огурцы реагировал, на икру. Главное за троих не лопать)))) все по наблюдениям за реакцией))))
Почитайте книги Ирины Рюховой:)) там много необходимой информации, в том числе и про питание кормящей мамы. А если в двух словах, то кушайте привычную еду (без консервантов и вредностей) и смотрите на реакцию ребёночка.
@velichko0618, красители, много мучного и сладкого, газообразующие продукты, алкоголь
Ограничение только в алкоголе и таблетках, потому как молоко формируется из крови кормящей.
Ну это само собой. Просто эти запреты со всех сторон меня в тупик поставили. Из фруктов только бананы, яблоки и груши можно, и то, после термической обработки 😂
@velichko0618 ого, термическая обработка это сильно😂 я с первым держала диету 2 месяца, и знаете что? Мой организм не получал привычные для него витамины и вот представьте, если раньше вы комплексом ели к примеру гречку и мясо (50% того 50% того), а сейчас вам мясо нельзя, но наесться то надо и вы соответственно едите 100% гречки. 100!!!!!! Т.е. перебор с гречкой (организм офигевает) и плюс ещё не получает мясо (офигивает ещё больше). Поэтому необходимо есть всё, что и ели во время беременности. Я 2 месяца сцука велась на все разговоры бабушек и педиатров, в итоге у меня жуткий авитоминоз был, я начала болеть каждую неделю и через 2 месяца выпало пару зубов ((((( вот прям беда. Так что вот со вторым я никакой диеты, всё что хочу и ещё витаминчики, чтобы организм свой поддержать💪
@princess08 Вот и мне тяжело. 😒 От творога и овсянки тошнит уже😆
@velichko0618, да пробуйте уже все , просто смотрите за аллергическими реакциями , вдруг проявится на что то , у нас просто их вообще никогда не было
Педиатр смотрит на гв по совдеповски. Ела и ем всё, естественно в меру
Никаких ограничений,ем все
Сейчас отказываюсь от сладкого и выпечки,но только потому что хочу похудеть
Можно скажу?. Короче педиатр ни Але в гв. Диета на гв это пережиток совдепии, не знаю мне даже в род доме сказали можно все. Все консультанты говорят можно все. И кстати читала какое то исследование, где сказано чем разнообразнее питании, тем меньше шанс аллергии у ребёнка. А врача легче сказать что ты съела что то, чем разобраться в причине)
@um04ka111 Вот именно на скумбрию его высыпало. Лещ и треска-никакой реакции.
@velichko0618 нужно сбалансированное питание! Вам детку кормить))) Рыбу вполне можно заменить ,на время хотя бы. Да и то, не 100 процентов,что именно рыба была виновата😁
Педиатр запретил....😎. Педиатр и ГВ - это вообще небо и земля!... Ешьте все,что и до беременности! Больше спите ( с малышом в обнимку)))), сбалансированное питание и теплый чай! И обязательно спокойствие !!! Вам детку кормить и самой в обморок не падать от этих "Аля" диет.... Диета при гв- тот ещё миф!!! Релакс😁
Я при беременности и колбасу ела, и любую рыбу с мясом, и сладости 😂 Вообще ни в чем себя не ограничивала. Вот просто боюсь, что ребёнка сыпать будет от чего-либо... Головой понимаю, что на тех продуктах, которые разрешили, я не выживу. Но все равно какой-то "стоп" стоит.
@velichko0618 я и на лекциях по гв была и на курсы ходила. Кушайте то,что и раньше,что и во время беременности! Это вот если вы никогда не ели что-то и вдруг решили обожраться кг так 2 этого нового продукта,то тогда да,смотрите на ребенка,на реакцию , а так.... Сейчас идёт становление лактации. Спите с малышом, кормите по требованию,и обязательно ночные кормления и ваше спокойствие и любовь!!!! Я ела и ем всё,что и ела раньше 😁. И ещё, есть доказательство,что малыш помнит вкус тех продуктов, которые мы ели во время беременности,по вкусу околоплодных вод, будучи ещё в животе!
Я кушаю все,вот прям совсем все.Решила со вторым диету не держать и все ок.Конечно,тут зависит от аллергичности деток.Если хотите,но боитесь,начните с маленьких порций и смотрите на реакцию.Мне невролог посоветовал исключить газообразующие продукты,но я то знаю,что мои булочки/сладости на это не влияют.😉
@evgeniyasavina Да я аллергической реакции боюсь у ребёнка просто.
@velichko0618 тогда вводите постепенно-съели чуть нового и смотрите сегодня-завтра за реакцией.Если нет,то кушайте этот продукт смело.Я и мандарины ела,и хурму, и ананасы.
@evgeniyasavina Вот пару дней назад конфету съела, сегодня ещё одну 😂 Фруктов очень хочется. Виноград дома лежит, а я не рискую.
Смотрите на ребёночка, если у малыша не будет никакой реакции, то что вам переживать🤷♀️
Если например в моём случае, мне пришлось отказаться от молочки и продуктов которые содержат молоко, ребёнка очень сильно высыпало((( Ну ничего как то пережила)))
А по какой причине вам запретил педиатр?
1 раз поела скумбрию запечёную, ребёнка высыпало. Она мне дала памятку, в которой написано все, что нужно исключить. А там и любая рыба, и кроме говядины никакого мяса нельзя. Птицу тоже нельзя. Просто не знаю, стоит ли от всего себя ограничивать, или лучше вводить понемногу новые продукты и смотреть на реакцию ребёнка? Знаю, что колики у детей не зависят от питания мамы. Но вот очень боюсь аллергии у ребёнка. Хотя у самой ни на что нет реакции. Да и страшно ли это, если у ребёнка и будут какие-то высыпания? Можно ведь дать лекарство от аллергии и просто на какое-то время отказаться от продукта, который её вызвал? Просто по запрету педиатра мне почти ничего нельзя, у меня уже элементарно настроения нет, потому что любимую еду запрещают.
@velichko0618 я бы на вашем месте вводила продукт и смотрела👌
Хотите позвоните я вас расскажу, что мне говорил специалист по ГВ не консультации))
Ещё кормлю
Хочу замуж - обязательно? А как же те, кто не хочет?
Вот скажите мне, а хотеть замуж-это обязательное условие для жизни?
Ну есть же куча женщин, которые туда не хотят больше или даже не хотели никогда. Или они все врут?🤔
Почему молчат о девушке с тестами?
Что-то никто не пишет про девушку с кучей тестов на овуляцию и беременность 😅 я заблокирована, а интересно 🤣
Вдруг все таки все хорошо у нее.. или наоборот у мужа совсем все стерлось😁
Как составить семейное древо на 300 человек?
Хочется и поделиться и похвастаться, прям гордость берет за такое большое семейное древо 😍 человек 300, перелопатили кучу метрических книг Кунгура с @bva0305, нашли кучу родственников, с кем то списались, нашли себе хобби в общем 🤭
Я не ела толком первые 3 месяца, потом все насала есть постепенно