Девочки, у кого дети засыпают в 22 часа, во сколько встают утром?

@dasha_mur, у нас просто ещё шторы светопоглощающие 🤷🏽‍♀️ поэтому дольше спит , чем у бабушек когда все светло уже в 8

@ann_mom99, у сына в комнате тьма вообще 😂 рулонная блэкаут и окно заклеиваем на ночь 😃 иначе , хоть чуток Света проходит и он в 5 может проснутся 😃

@ann_mom99, ну вот и мой. Встал вчера в 8:25 и уснул с 14-16

@dasha_mur, а подъем?Должен быть в 7-7.30 при сне в 13.00.Перед сном введите спокойное бодрствование,раз ребенок бегает и визжит)

@alisebraun, да , когда было все хорошо , спал с 21 до 7-7:30. Мы всегда спокойно перед сном занимаемся ))

@dasha_mur, вот и поднимайте в 7-7.30))И будет вам счастье)Еслм не хотите резко,то сдвигайте по 15 подъем и ночь по 15мин,но не давать отоспать эти 15мин в дневной сон.Это конечно больше подходит для чувствительных детей,но вдруг у вас такой🤷🏼‍♀️

Спокойные игры это те,сто ребенка успокаивают)А «бегает и визжит» ребенок при перевозбуждении)

Вот и мой вчера в 22 уснул просыпался в 3 ночи и успокоить до 4х не могли, проснулся в 6:50 я не выдержала ушла к нему в комнату , легла на диване и он проспал до 8:25 и вчера примерно так же, только уснул в 21:45 ночью быстро удалось успокоить и спал до 8:25 часов в 7 просыпался я пошикала он уснул, но это бинго какое-то .

На дневной вот ушёл в 14 вместо 13 , что вчера, что сегодня. С боем. Тяжело мне так перестаиваться, с учетом его диких истерик ночью 😭

@vaga.inna.80, это круто. Мне о таком только мечтать 😃

@dasha_mur я с рождения в любой непонятной ситуации укладвала ее в ночь😁😁😁главное 17 было дождаться, а там пока покупались, пока молочко попили...

@vaga.inna.80, 😂

@host-nnov, т.е ты просто в чёрный чай листья добавляешь?

@dasha_mur да да! Или в заварник кидаю, или если чайный пакетик использую, то листья прям в кружку и кипятком заливаю вместе с пакетиком

@host-nnov, спасибо 🙏🏼

Трэш ... вы когда отдыхаете ? Если в 22 ещё только засыпают и встают так рано

@dasha_mur, мы с мужем ещё до часу ночи фильмы смотрим или просто болтаем. Я привыкла, так то хватает вроде времени отдохнуть, днём то конечно даже не присядешь, в постоянном тонусе.

@kirillova.vita, и я тоже 😁😖

@dasha_mur ваш рано встает?

@kirillova.vita, сейчас вообще непонятно со сном. А так да, до года стабильно в 6 , потом скакал с временами года, но позже 7:30 не вставал