Девочки ,2 дня уже мы просыпаеся в 10:00,у нас уже 1 дневной сон 14:00-17:00,а ночью спит…
Девочки ,2 дня уже мы просыпаеся в 10:00,у нас уже 1 дневной сон 14:00-17:00,а ночью спит 22:00-23:00
Я знаю,что позно ложимся,но у нас рано 22:00 еще никонда не засыпал
Nara·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
V 10 zasipat idealno. Ctob mame s papoy s 10 do 12 bilo vrema dla seba. Razbudite dnem cerez 2 casa, k 10 zasnet:) rano vi pereshli na 1 son,no malishi sami reshaut)
Халилова Нурлана··
Мама сына-младенца
On sam rezko sdelal eto)
…….·
будите тогда в 7 и будет у вас 2 дневных сна
…….··
@nurlana.1997, я в свое время так делала
Халилова Нурлана··
Мама сына-младенца
ya sama vstayu v 7,potomu wto muja provoju na rabotu,i potom domawniye dela,ya moqu yeqo razbudit,no mme jalko)) pust spit) potom ne smojet spat,sadik,wkola)) i yesli ya razbuju on ne budet miz-miz delat)
…….··
тогда идите по этому режиму, он сам уже себе установил режим
𝓝𝓪𝓻𝓶𝓲𝓷_𝓜𝓾𝓡𝓮𝓝 💙·
Вы поздно встаете, поэтому поздно засыпаете
Надо хотя бы в 7-8 вставать
Magomedova·
Мама сына (1 год)
Нормально вы ложитесь))) мы тоже в 10 спим. Для меня это самое то время.
Magomedova··
Мама сына (1 год)
@nurlana.1997, вот))
Халилова Нурлана··
Мама сына-младенца
aaa mi etim ne polzovalis,kupili no ne vzyal)) ya ne znala wto eqo zovut nibler😅😅
Magomedova··
Мама сына (1 год)
удобно, кстати)))попробуйте)))