Девочки нужно ли давать витамин д? Кто не даёт? Все ли ок с детьми?
Комментарии
Недавно начала давать, многие врачи рекомендовали, да и мне мама в детстве тоже его давала
Не даю, всё ок
Если уж и принимать витамин д, то это надо делать правильно, а не от балды как педиатры говорят, я бы сдавала анализ и исходя из него выбирала дозировку, во вторых он по моему без витамина к не усваивается хорошо и в комплексе с ним кажется надо принимать омегу, утверждать 100% не могу, я очень давно изучала эту тему и все точно уже не помню, но в любом случае лучше все изучить
Я давала месяц. 5 дней назад отменила на время. Не нравится мне как он на неё влияет(
Хочу сдать анализ
@chagooch, нужно до 12 давать. Когда во второй половине дня- ребёнок сильно перевозбуждается
@onufriichuk.liza естественно давала до 12) В 8 давала
@aleksa_olivia блин, не могу разобраться с этим Д.
Все, кто сдавал, у кого спрашивала, по анализу были с дефицитом.
@chagooch, ну у кого-то да, а у моих подружек было в норме. Переизбыток его ничего хорошего тоже не даст
Сдайте анализ крови на витД и решите для себя, стоит ли пополнять его запасы) Если честно, никогда не думала, что у меня есть проблемы с ним. В июле сдала анализ, показатель был 20 при норме от 30 до 100, в идеале иметь 50-60...для меня это сказывалось на общем состоянии.
Где то Комаровский рассказывал, что недавно совсем было доказано, что витамин д не только от рахита спасает. Он работает для всего организма, чуть ли не для каждой клеточки. Бывает он в достатке и всё ок. Но если вдруг у ребенка недостаток этого витамина - страдают многие органы, кости и др. В случае если вы гуляете под солнцем пол дня - зачем давать.. Но солнца уже нет! Я с рождения даю, реакции нет. Всё ок