Девочки, милые!! Sos! Help! Подскажите пожалуйста занятия по пилатесу или йоге для беременных!! (Желательно центр или Западный) Перешерстила весь интернет, обзвонила все клубы. К сожалению, большинство фитнес-центров либо не берут на занятия со всеми, либо предлагают заниматься, но по общей программе, которая не совсем подходит (( Очень хочу грамотно подготовиться к родам и быть в форме!
Комментарии
ссылка на канале этой девушки много полезной информации - посмотрите)
Я дома занималась. В интернете куча видео. И по упражнениям сразу понятно, что безопасные. Главное прислушиваться к организму и не загонять себя)
@llzxx )))) Ну, естессна, они не призывают бодибилдингом заниматься))) А поддерживать себя в форме и активно двигаться- никогда не помешает. Беременность-не болезнь, и я эту точку зрения поддерживаю! И вообще, не считаю йогу и пилатес- спортом. Зарядка, легкая гимнастика+ дыхательная практика. Доказано, что очень полезно, особенно беременным. Почитайте- на эту тему много трудов и отзывов. Желаю Вам найти свое активное занятие по душе!! Удачи!
@ks.nikolaeva, 🤦🏻♀️🤦🏻♀️😂😂😂😂😂😂 уже нашла
Оно очень активное) занимайтесь пока есть время
@ks.nikolaeva, Никто не говорил что беременность это болезнь
Не фантазируйте
Как мамам в декрете получить новую профессию бесплатно?
Мамы, привет. Многие не знают, что в отпуске по уходу за ребёнком можно претендовать на получение дополнительной профессии или на повышение квалификации.
За один отпуск Вы можете пройти один курс от центра занятости и это совершенно бесплатно.
Я прошла курс «маркетинг, Управление продажами, реклама», он шел 8,5 недель, форма обучения была очная. По итогам мне выдали документ о дополнительном образовании. Училась я в РЭУ им. Г.В. Плеханова.
Для того, чтобы пройти обучение нужно позвонить в ц...
Доброе утро!
Кто нибудь вообще дозванивался до центра занятости??? Хотя бы раз???
Я с 9 утра звоню - либо занято, либо трубку не беру . А мне надо узнать получили они мои недостающие документы для постановки на учёт безработной 😡
Очное обучение в центре занятости: кто недавно обучался?
Кто недавно обучался от центра занятости, там обучение только очно?
Девочки 👋 а есть тут те кто планирует в марте проходить курсы по бухгалтерии от центра занятости?
ссылка
Я по этим видео занимаюсь