Девочки, милые!! Sos! Help! Подскажите пожалуйста занятия по пилатесу или йоге для беременных!!…
Девочки, милые!! Sos! Help! Подскажите пожалуйста занятия по пилатесу или йоге для беременных!! (Желательно центр или Западный) Перешерстила весь интернет, обзвонила все клубы. К сожалению, большинство фитнес-центров либо не берут на занятия со всеми, либо предлагают заниматься, но по общей программе, которая не совсем подходит (( Очень хочу грамотно подготовиться к родам и быть в форме!
Света ·
Мама дочки-младенца
Йога студия Свет на Горького
Инна··
Мама сына-младенца
Тоже там занималась👍
Tanya·
В ожидании первенца
@yogaclass 👍🏻
xxxzl·
Если не занимались до беременности то начинать не стоит
Ксю··
В ожидании первенца
)))) Ну, естессна, они не призывают бодибилдингом заниматься))) А поддерживать себя в форме и активно двигаться- никогда не помешает. Беременность-не болезнь, и я эту точку зрения поддерживаю! И вообще, не считаю йогу и пилатес- спортом. Зарядка, легкая гимнастика+ дыхательная практика. Доказано, что очень полезно, особенно беременным. Почитайте- на эту тему много трудов и отзывов. Желаю Вам найти свое активное занятие по душе!! Удачи!
xxxzl··
🤦🏻♀️🤦🏻♀️😂😂😂😂😂😂 уже нашла
Оно очень активное) занимайтесь пока есть время
xxxzl··
Никто не говорил что беременность это болезнь
Не фантазируйте
Дарья·
Мама сына-младенца
Я дома занималась. В интернете куча видео. И по упражнениям сразу понятно, что безопасные. Главное прислушиваться к организму и не загонять себя)
Дарья·
Мама сына-младенца
https://youtu.be/Id8W2GHLouQ на канале этой девушки много полезной информации - посмотрите)
Ксю··
В ожидании первенца
Спасибо огромное!!! ) Пилатес или йога больше подошла?
Дарья··
Мама сына-младенца
скорее йога. И фитбол еще
Юлия·
В ожидании первенца
https://youtu.be/P2hMyq6uvKE
Я по этим видео занимаюсь