Девочки кто кормил грудью и занимался в зале полноценными силовыми тренировками, соблюдая питание ?
Комментарии
Я через месяц тоже собираюсь в зал,хочу ввести сначала прикорм ,чтоб спокойнее было
Вот толе думаю дождаться полугода или уже пойти ( просто пока Я жируха деть хорошо набирает
@mmadechka, тож самое . Как начинаю ограничивать себя ,молока заметно меньше.А вес стоит,при таком питании(раздражает
@karina1995, клянууусь. У ми ещё фобия худобы ребёнка
@mmadechka, я думала сейчас буду такие цифры как 80 с чем то 😂
@_hadija__umm__fatima_, 🌝 я бы уже наплавала на гв и жёстко на диете сидела бы
Я, все норм . Как было молоко так и есть алхамдулиллагь
@_hadija__umm__fatima_, всех знакомых пампушек на неё подсадила 😂
@_hadija__umm__fatima_, ну она сразу начала много всего делать надо было по тихонько же начинать увеличивая
Я занимаюсь силовыми без кардио, все норм