Для этого только время и спорт ,корсет если надо утянуть талию для выхода 😅..кстати у многих так уходит животик (у меня например ушёл быстро ,хотя тоже после КС) , но остался ещё немного жирочек вот его буду сжигать когда разрешат спортом заниматься ..сейчас делаю наклоны ,немного гимнастики и легкую растяжку врач мне разрешил (кожа потягивается) .ну и слежу за питанием .. сладкое и мучное по минимуму.
Для этого только время и спорт ,корсет если надо утянуть талию для выхода 😅..кстати у многих так уходит животик (у меня например ушёл быстро ,хотя тоже после КС) , но остался ещё немного жирочек вот его буду сжигать когда разрешат спортом заниматься ..сейчас делаю наклоны ,немного гимнастики и легкую растяжку врач мне разрешил (кожа потягивается) .ну и слежу за питанием .. сладкое и мучное по минимуму.