ну, вот я и стала слоником🐘27 недель, а у меня уже + 11 кг🤦‍♀️врач ругается,говорит садиться на диету😑Девочки, а сколько вы набирали на моем сроке?или кто на каком сроке набирал 11 кг?Чем чревато,если не сесть на диету?⁉️

+18 кг за всю беременность. . Врач: следи за питанием так нельзя. За неделю 2 кг..

Я: Я не чего не ем...

Врач : Тогда ложись в роддом на обследование...

Я : Я буду сидеть на диете, только не в роддом.

Вышла зашла магазин за булочками и 2 плитки шоколадки. Это моя диета🤗🤗🤗🤗🤗. Всегда мечтала поправиться, так как худенькая. А тут диета.

Девочки,кто сидел на диете Дюкана?

Почитала,вроде все понятно, а вот к практике сложновато. Есть експресс диета,а есть долгая диета( в зависимости от количества сброшенных кг).

Хочу сесть на долгую диету,так как хочу быть как до встречи с мужем, 56 кг. Хочу скинуть 15 кг😵

Расскажите,тяжело было сидеть на этой диете. Получилось ли у вас до конца подиетировать или были срывы?

Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме...

Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого.

К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться.

Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП.

И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет.

Сейчас я кушаю все маленьк...

Кто на сколько поправлялся во время беременности и по ваши текущие недельки?

Диета диетой, но за 5 месяцев 4,5 кг🤷‍♀️