Девочки, вы держали при беременности какую нибудь диету ? Я чувствую себя бегемотом 😭 аж плакать хочется. Набрала уже 8…

Здравствуйте. Держала. Еще как. Начиная с 8, 9 мес вообще не ела)) практически. Гини говорила не кушай иначе плод будет большим. Очень было конечно тяжко. Но зато набрала всего 12кг. И за 3 месяца пришла в свою форму)

Я набрала почти 15😂 будете кормить, сбросите

Держала, потому что был высокий сахар, за всю б набрала 8 кг. Правила простые: соблюдать «принцип тарелки», то есть треть -белки ( мясо), треть- углеводы( крупа, каши) треть - овощи. Между приемами пищи - 2,5-3 часа. Сладкое, жареное, жирное, острое, копченое, сдобу - исключить от слова совсем))

Я ела как обычно)

Всю беременность пп, со срывом в отпуске на море,но как ни странно оттуда не привезла ни один кг:) активный спорт и последние недели высыпалась,мало ходила. Соответственно старалась снизить калорийность. Самая большая прибавка была на 30-35неделе😱 Хотелось есть все😭

+9кг

Все правильно девочки пишут, не ограничивайтесь в еде. Что хочется, то и надо кушать. Вы же беременны! О ребёнке думайте, кг уйдут потом. Врачи много чего лишнего говорят... организм у всех разный же и тд. Я уже набрала 14🤦🏼‍♀️ но мне пофигу, хотя вообще не обжираюсь. Ем 4р в день. И овощи, и фрукты, и обычную домашнюю еду. Сладкое с охотки, чай без сказала уже много лет, жареное не всегда. И все равно набираю. Так что все это ерунда! Не парьтесь насчёт кг. Уйдут после родов, убегут, я уверенна например, в себе. Главное, чтобы малыш был здоровым, такая долгожданная беременность у меня🙏🏻🤲🏻

Врач говорила, исключить сладкое и мучное. Но я не могла, ела сгущенку ложками😁 наоборот, кстати, когда ограничение себе поставила, тогда ооочень потянуло на сгущенку😂 +19 кг. Сейчас все вешу меньше, чем до беременности

С первым набрала 23 кг,со второй 15,ела все.Через пару мес после родов вас почти ушёл тк от вечного недосыпа и стресса некогда есть и прочее + у меня ещё и осложнения после родов что кусок в горло не лез .Дети родились 4400 и 4300.Все замечательно .Не надо жрать как не в себе но если хочется не ограничивайтесь у ребёнка должен быть вес хотя бы 3-3,5 кг и получше теплообмен будет и не будите трястись над Каждыми 100 гр потерянными ребёнком в роддоме 😂👌

Можно я вставлю свои 5 копеек? 😂 вот читаю такие посты и комментарии к понимаю что сейчас большинство думают о том как они выглядят. Да блин девчонки вы беременны! И это нормально что Вы постоянно хотите кушать, тем более это не вы хотите а ваш ребенок внутри. Я никогда не парилась что набрала вес при беременности, это естественно.когда встаете на весы Вы не учитываете вес ребенка, воды, место. Это ведь тоже вес) кушайте ради бога пока можете кушать, есть те кто мучается и не может нормально покушать, всю беременность только сохнет от Худобы а в итоге рождается ребенок с недовесом или хуже того с кучей потологий.

У меня в самом начале нереальный жор начался. Я всегда ела. Особенно тянуло на фастфуд. Ела ела ела. Сейчас отпускает немного)))))

Я тоже чувствую себя слоном!вешу 76 кг😭

Я вот тоже начала не много диету соблюдать,так как чувствую что вес набрала. Пятая точка как в приколе с инсты "А Я ИДУ ТАКАЯ ВСЯ ДОЛЬЧЕ ГАБАННА"😂😂😂

Меня вообще на хлеб с маслом тянет... на мучное вообще присела, на весы боюсь вставать

Я ела все что хотелось, потому что мне было грустно и жалко себя😂 набрала 17. Но у меня были очень сильные отеки, когда уже дома они спали, сразу сбросила 2кг😳 Сейчас лишние 5 остались со мной😑 если цифра не критическая кушайте все, потому что потом гв, а там хотя бы первый месяц диета. Я сейчас страдаю, ребёнка может высыпать, и поэтому супчики, пареное, варенное и самые простые печеньки с чаем с молоком 🥵

До 15 кг норм, родите будет строгая диета! Так что не стоит переживать из за этого, вы же не одна

Я держала гипопллергенную диету на последних месяцах, но у меня был холестаз, только из-за этого... а вообще прибавка в весе +20 кг было🤷‍♀️ после родов сразу сбросила, так что не переживайте, лопайте все на здоровье, так как потом при ГВ будете скучать

В обе беременности особо аппетита не было. Ела как обычно. Ночных жоров не было. Тем не менее набирала по 13 кг)

Ела абсолютно все , набрала 18 кг , с роддома вышла -14 кг , если честно думаю во время беременности ненадо себя ограничивать , если конечно у вас не критическая цифра