Кофе на ГВ..
Пью кофе ( латте) ежедневно на протяжении недели. На сон и вообще на поведение никак не влияет. Но волнуюсь.. Вопрос к знающим, возможно кофе при гв имеет какой-то накопительный эффект? Или пагубное влияние, которое не заметно внешне? А кофе без кофеина кто-то пробовал , как оно?
Вывод для себя : Кофе арабика в зёрнах, без кофеина. С молоком.
Кофеин накапливается в организме и мамы и ребёнка. В грудном молоке снижается уровень железа из-за кофеина.