Запись из каналаМоральная поддержка
А если я чувствую, что все.... Не вытягиваю больше... Плохо... Плохо так, что даже подташнивает😭😭😭😭😭это мне к психиатру надо или еще к психологу. И буду благодарна за контакты.
Так хочется высказаться, выплакаться... Написала бы все и здесь, но не умею выражать правильно свою мвсль, что бы было понятно. 😫😫😫
пишите как чувствуете а мы разберемся как понять выше нос, грудь вперед и гордой походкой как лебедь
Что именно не вытягиваете ? Пишите в личку , если нужна поддержка ! У вас 3-е детей , вы уже втрое больше можете , чем многие здесь .
ой , это я не туда посмотрела , вангую 😂😂😂 двое - это уже памятник при жизни . Один -медаль .
Так что , выдыхаем . Если нет прям жесткой ДП, с атаками и тд , то не тратьте деньги на психолога - купите себе лучше что-нибудь 🔝. Признайтесь себе , в чем проблема , и решайте ее поступательно , не резко . Дети вырастут , в любом случае )
Обратитесь к психотерапевту. Правда сейчас цены на них от 10 тыс. Если нет средств, то пишите здесь, многие помогут! Вы выговоритесь!
Есть и по более низкой цене. Достойную помощь можно найти за разные деньги
Согласна с девочками . Выливайте негатив куда угодно , хоть сюда, главное не копите . Вы нужна детям здоровая и сильная
Вначале к психологу, если посчитает необходимым - направит к психиатру. Грамотных специалистов подбирайте, это важно
под грамотными имела ввиду тех, которые пекутся о своей репутации и станут заниматься вопросами, в которых не компетентны. Таких не много, согласна, но есть
Найдите опросники Бека по тревоге и депрессии в сети. Если показатели высокие лучше всего в начале к психиатру. А уже потом к психологу. Психиатр Наталья Корчагина в династии. С депрессиями хорошо помогает когнитивно-поведенческий подход.
найдите ещё опросник Бека по тревоге. Если средняя депр и психиатр подтвердит это, то лучше психотерапия
Идёте в районный пнд к психотерапевту и описываете своё состояние. Это бесплатно.
@ev.moz прописали препараты, у неё кукуха поехала, без них уже не могла. Поставили ей инвалидность 2 группы и все, никакой работы только пособия.
@diana_love18, так это, наверное, серьезный случай был. Я пришла с депрессивным состоянием, как у автора. Выписала антидепрессанты и сказала терапию проходить, но бесплатно терапию сказала у них не дадут по такому поводу, направляют только тех, у кого прям серьезно все запущено, вплоть до мыслей о суициде.
К психологу, если не поможет к психотерапевту.
Первый выслушает и постарается вместе с вами найти выход из ситуации, а второй если вы не справитесь выпишет таблеточки, но слушать не станет))) Проверено на себе)
Обычно ещё совместно нужно. Таблеточки и курс терапии. Таблетки помогут улучшить состояние, а терапия будет разбираться с проблемой, чтобы потом снова не вернуться в это состояние
Давайте поговорим об этом!😊 Я думаю что я тебя понимаю...ой, как понимаю....для начала выговорить...все что накипело, пусть это будет сумбурно, скомкано.... Напиши как можешь....потом пойдут задавать вопросы тут же....пока будешь разъяснять, объяснять как все обстоит, т.к не правильно может быть поняли....там и легче станет и выход из ситуации найдется! Проверено👍
Иринка Полимерочка·
Мама троих детей
пишите как чувствуете а мы разберемся как понять выше нос, грудь вперед и гордой походкой как лебедь
Надежда·
Мама сына-младенца
Найдите опросники Бека по тревоге и депрессии в сети. Если показатели высокие лучше всего в начале к психиатру. А уже потом к психологу. Психиатр Наталья Корчагина в династии. С депрессиями хорошо помогает когнитивно-поведенческий подход.
Татьяна Кучунова··
Мама двоих (младенец)
Прошла! Депрессия средней тяжести написали.
Надежда··
Мама сына-младенца
найдите ещё опросник Бека по тревоге. Если средняя депр и психиатр подтвердит это, то лучше психотерапия