Лена
helena666
Лена·Мама двоих (9 лет, 18 лет)
post image

Как же успеть до нг??? 😱🥳😂

12.11.2019
10

Комментарии

tinkivinki91
Tinkivinki·Мама дочки (6 лет)

Я вот думаю как успеть к лету 😂😂😂

12.11.2019 Нравится Ответить
kriss-505
Кристина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Кушать маленькими порциями и часто, пить больше воды,заниматься спортом и не кушать вредности и вкусняхи. 🤪 Это я решила начать с завтрашнего дня, надо похудеть до декабря 🤣 пожелайте мне удачи!

12.11.2019 Нравится Ответить
kriss-505
Кристина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@helena666 ну такой вес быстро приходит обратно, вы можете скинуть даже 20 кг, но через год будет то же самое , вы же жидкость теряете , да ещё и вымывание идёт всех ватаминов и микроэлементов. Лучше кушаете часто овощи и мясо с рыбой и через месяц уже будет другим человеком

12.11.2019 Нравится Ответить
kriss-505
Кристина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@helena666 а ещё есть супер упражнения! Пресс, приседания, отжимания и тд., Столько раз сколько вам лет и сначала только утром, потом утро-вечер)) и прям хорошо будет !

12.11.2019 Нравится Ответить
helena666
Лена·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

@kriss-505, ой, в моем возрасте уже опасно начинать заниматься спортом 😁

12.11.2019 Нравится Ответить